Μάθε γιατί η Adriana έχει …τύψεις!

Μάθε γιατί η Adriana έχει …τύψεις!

Η Adiana Lima έχει τύψεις και το δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξη της.

 

 

Το διεθνές μοντέλο Adriana Lima αποκάλυψε το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί ώστε να διατηρεί πάντα τη σιλουέτα της σε άψογη φόρμα.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Η καυτή πορνοστάρ Jesse Jane έχει και πολύ καυτό λογαριασμό στο Instagram

 

Όμως επεσήμανε ότι: «Κάθε φορά που τρώω τούρτα σοκολάτας νιώθω τύψεις γιατί δεν μένω ποτέ στο ένα κομμάτι… τρώω δύο, μπορεί και τρία», λέει και αποκαλύπτει τα μυστικά της!

 

Δες τι τρώει κάθε μέρα η Adriana

«Πρωινό: Βρώμη με μείγμα ξηρών καρπών και φρούτων

Δεκατιανό: Shake πρωτεϊνών με φρούτα και λαχανικά

 

Μεσημεριανό: Στήθος κοτόπουλου, γλυκοπατάτα, κινόα ή ρύζι και λαχανικά

Απογευματινό: Στικ καρότων, σέλινου και καρύδια

Βραδινό: Σαλάτα με κοτόπουλο ή ψάρι

Βραδινό σνακ: Φυτικό γάλα με φαγόπυρο και μέλι»