Μάθε πως θα κάνεις την πρωινή σου περιποίηση σε λιγότερο από 15 λεπτά!

Μάθε πως θα κάνεις την πρωινή σου περιποίηση σε λιγότερο από 15 λεπτά!

Το πρωί όλοι βιαζόμαστε. Αγουροξυπνημένοι προσπαθούμε να βρούμε τη χρυσή τομή για την καλύτερη περιποίηση αλλά και τον χρόνο που όμως ο ρημάδης περνάει γρήγορα και χωρίς να τον καταλαβαίνεις.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι δεν θα έχεις πρησμένα μάτια το πρωί και θα είσαι ωραίος στη δουλειά και όχι …μόνο!

 

Για να τα προλάβεις όλα και να είσαι σένιος την υπόλοιπη μέρα πρέπει να ορίσεις τη πρωινή ρουτίνα και τον χρόνο που θέλει κάθε μια σου ενέργεια.

Δες λοιπόν

  1. Το νερό το σωτήριο

Νερό δεν είναι μόνο αυτό του ντουζ ή του νιπτήρα που πλένεις το πρόσωπο σου. Εϊναι και αυτό που πίνεις. Πίνοντας λοιπόν ένα ποτήρι νερό μόλις σηκωθείς από το κρεβάτι, δεν βοηθάς μόνο τον οργανισμό σου να «ξυπνήσει», αλλά και την επιδερμίδα σου να επανακτήσει την χαμένη ζωντάνια της. Ωστόσο, αυτή η κίνηση δεν είναι αρκετή. Φρόντισε να ρίξεις άφθονο χλιαρό -ούτε κρύο, ούτε ζεστό, που θα προκαλέσουν ερεθισμούς- νερό στο πρόσωπο και στη συνέχεια, χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό προϊόν ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας σου -για παράδειγμα, με αλόη για ξηρά δέρματα ή με άργιλο για λιπαρά δέρματα. Προτιμότερο είναι να κάνεις ένα ντουζ, όλα μαζί δηλαδή.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτά είναι τα 7 πρωινά που σου βάζουν κιλά!

 

Ρυθμίζεις το νερό σε μια θερμοκρασία που να μην είναι ούτε καυτή, ούτε παγωμένη. Το χλιαρό νερό είναι ευεργετικό για το σώμα σου, καθώς το «ξυπνάει» και το χαλαρώνει ταυτοχρόνως. Σε περίπτωση που έχεις μούσι, φροντίζεις να το πλύνεις σχολαστικά. Διαφορετικά, προετοιμάζεις την επιδερμίδα σου για το επόμενο βήμα.

Χρόνος: 5 έως 10 λεπτά

  1. Ξυρίσου …όμορφα

Αφού λοιπόν έχεις καθαρίσει το πρόσωπό σου από τυχόν λιπαρότητα και ρύπους, ήρθε η ώρα τώρα για να το καθαρίσεις και από τις τρίχες που έχουν φυτρώσει. Σημαντικό είναι να χρησιμοποιήσεις ένα ξυραφάκι που προσαρμόζεται στις καμπύλες του προσώπου σου και άφθονο αφρό ξυρίσματος που δρα κατά των ερεθισμών. Προτίμησε να ξυρίζεσαι προς τη φορά της τρίχας και όχι κόντρα για την αποφυγή κοψιμάτων, ερυθρότητας και εξανθημάτων και να απλώνεις μετά το ξύρισμα όχι after shave, αλλά balm ή ενυδατική κρέμα που να περιέχει αλόη, λόγω των καταπραϋντικών ιδιοτήτων της.

Χρόνος: 5 λεπτά

  1. Ενυδάτωσε το πρόσωπό σου

Το ότι μετά τον καθαρισμό, η επιδερμίδα σου έχει ανάγκη από ενυδάτωση ίσως το γνωρίζεις. Το ότι υπάρχουν διαφορετικές αντρικές κρέμες ανάλογα με τον τύπο δέρματός σου, ίσως το αγνοείς. Δεδομένου αυτού, αγόρασε μια ενυδατική κρέμα ανάλογα με τον τύπο και της ανάγκες του δέρματός σου. Προτίμησε προϊόντα που είναι πλούσια σε νερό, περιέχουν αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές -πράσινο τσάι- και βιταμίνη C για άμεση λάμψη.

Χρόνος: 1 λεπτό

  1. Κάνε μια …μίνι απολέπιση τουλάχιστον φορά την εβδομάδα

Εξοπλίσου με ένα απολεπιστικό προϊόν (scrub), που να συνάδει με τον τύπο επιδερμίδας σου και φρόντισε μία με δύο φορές την εβδομάδα να κάνεις απαλό μασάζ στο πρόσωπο, αφού το έχεις πλύνει πρώτα με καθαριστικό, ώστε να απομακρύνεις την περιττή λιπαρότητα, να «ξεμπουκώσεις» τους φραγμένους πόρους και να περιορίσεις τα μαύρα στίγματα σε μέτωπο, μύτη και πιγούνι.

Χρόνος: 5 λεπτά

Έτσι λοιπόν βγαίνει το συμπέρασμα ότι η πρωινή σου περιποίηση δεν παίρνει ούτε πάνω από 15 λεπτά. Αν προσθέσεις και το πρωινό και τις άλλες …δραστηριότητες τις πρωινές τότε θα είσαι έτοιμος σε μισή ώρα το πρωί.