Δες πως μπορείς να φτιάξεις τέλεια μπιφτέκια κοτόπουλου (Video)
0 comments
Tα μπιφτέκια κοτόπουλου είναι μια πολύ καλή ιδέα για τη διατροφή σου. Είναι νόστιμα και ελαφριά χωρίς πολλές θερμίδες και λιπαρά.
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Μία σαλάτα χορταστική που είναι ένα πλήρες γεύμα!
Για να κάνεις κοτισια μπιφτέκια θα χρειαστείς, ένα κιλό κιμά κοτόπουλου, δύο κρεμμύδια ξερά τριμμένα, μία σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη, ρίγανη, μαϊντανό, δύο αυγά, λίγο λάδι και ένα ποτήρι φρυγανιά τριμμένη.
Αφού τα ζυμώσεις θα πρέπει να τα αφήσεις στο ψυγείο για μια ώρα να …ξεκουραστούν και μετά να τα ψήσεις.
Δες πως κάνουν τα μπιφτέκια κοτόπουλου:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αυτή είναι η πρωτεΐνη που θα σε δυναμώσει ακόμα και αν είσαι vegan
Βγάζεις selfie στο γυμναστήριο; Δες τι λένε ότι μπορείς να πάθεις!
6 κόλπακια για να κάνεις την πιο …υγιή ελεύθερη σχέση!
Μάθε γιατί στη Fiat δεν θέλουν να βλέπουν τον Cristiano Ronaldo
11 tips για να μάθεις πως να είσαι ο εαυτός σου
Αυτή είναι μια σημαντική λεπτομέρεια της φροντίδας του …μικρούλη σου