Μπάνιο το πρωί ή το βράδυ, είναι καλύτερο;

Μπάνιο το πρωί ή το βράδυ, είναι καλύτερο;

Μάθε τι πρέπει να κάνεις, ανάλογα με την καθημερινότητα σου αλλά και τον τύπο της επιδερμίδας σου.

Κάνεις μπάνιο το βράδυ για να κοιμηθείς πιο χαλαρός, ξεκούραστος και να ξυπνήσεις καθαρός και μυρωδάτος το επόμενο πρωί. Ή κάνεις μπάνιο το πρωί γιατί το βράδυ είσαι πάντα πτώμα και άσε που σε βοηθάει να ξυπνήσεις πιο εύκολα… Κι όμως, δεν είναι τόσο απλά τα πράγματα! 

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο τύπος του δέρματός και οι διάφορες καθημερινές σου συνήθειες καθορίζουν εάν είναι καλύτερο για εσάς να κάνετε ντους το πρωί ή το βράδυ.
Σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο λοιπόν να κάνουμε ντους το πρωί; Δες τι απαντούν οι επιστήμονες:

1.Εάν έχεις λιπαρό δέρμα:

Κατά τη διάρκεια του ύπνου συσσωρεύονται στο δέρμα έλαια, οπότε το ντους βοηθά να καθαρίσουν οι πόροι.

2.Εάν ξυρίζεσαι το πρωί:

Το ντους με ζεστό νερό πριν το ξύρισμα βοηθά να μαλακώσουν οι τρίχες κι έτσι θα αποφύγετε μικροτραυματισμούς και ερεθισμούς της επιδερμίδας.
3.Εάν ιδρώνεις πολύ το βράδυ:

Με το πρωινό ντους θα αποφύγετε τις δυσάρεστες μυρωδιές αλλά και την απόφραξη των πόρων του δέρματος.

4. Εάν δεν έρχεσαι καθημερινά σε επαφή με πολλά μικρόβια:

Ένας από τους βασικότερους λόγους που κάνουμε ντους είναι για να απαλλαγούμε από τα μικρόβια και τους ρύπους που συναντήσαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μόνο που κάνατε μέσα στην ημέρα ήταν να πάτε από το σπίτι στο γραφείο και πίσω – και μάλιστα χωρίς να χρησιμοποιήσετε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς – αρκεί να πλύνετε τα χέρια και το πρόσωπό σας και να αλλάξετε ρούχα.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...