Τα 10 top της περιποίησης σου!

Τα 10 top της περιποίησης σου!

Η περιποίηση του εαυτού σου είναι βασικό τόσο για τη δουλειά, όσο και για τις σχέσεις σου αφού τονίζει την προσωπικότητα σε όλη τη διάρκεια της ημέρα, αλλά και της …νύχτας!

Δες λοιπόν τα 10 top που πρέπει να ακολουθείς για να περιποιηθείς σωστά τον εαυτό σου:

1. Εφαρμόστε σταθερά σε καθημερινή βάση πρόγραμμα περιποίησης, γιατί μόνο έτσι θα εξασφαλίσετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

2. Μάθετε τις ανάγκες του δέρματός σας. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που δεν ταιριάζουν στην επιδερμίδα σας. Χρησιμοποιήστε μια καταπραϋντική κρέμα, αν έχετε ευαισθησία, μια σμηγματορρυθμιστική, αν το πρόβλημά σας είναι η λιπαρότητα ή μια αντιρυτιδική, όταν δείτε να εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.

3. Καθαρίστε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ για να απομακρύνετε το περιττό σμήγμα και τον ιδρώτα.

4. Φροντίστε την περιοχή του δέρματος γύρω από τα μάτια σας! Είναι ιδιαίτερα λεπτή και ευαίσθητη και είναι η πρώτη που εμφανίζει σημάδια γήρανσης.

5. Μην είστε βιαστικοί στο ξύρισμα. Οι βιαστικές κινήσεις είναι η αιτία για κοψίματα, ερεθισμούς και τρίχες που γυρνάνε προς τα μέσα.

6. Μειώστε τις καταχρήσεις! Κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, έλλειψη ύπνου, πολλές ώρες εργασίας και στρες καταστρέφουν το δέρμα σας και σας κάνουν να φαίνεστε "σπασμένοι".

7. Χρησιμοποιήστε με μέτρο τα προϊόντα styling μαλλιών. Βάλτε μικρή ποσότητα, για να μη δείχνουν τα μαλλιά σας βρώμικα και λιπαρά.

8. Προλάβετε την τριχόπτωση! Μια-δυο φορές το χρόνο εφαρμόστε προληπτικά μια ειδική αγωγή για την αποφυγή της... φαλάκρας.

9. Χρησιμοποιήστε διακριτικά το άρωμά σας. Ψεκάστε 3-4 φορές το πολύ στους καρπούς, στο λαιμό και πίσω από τα αυτιά.

10. Μην ξεχνάτε να βάλετε αποσμητικό! Ακόμη και τους χειμερινούς μήνες! Είναι πλέον από τα must!

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...