3 «περίεργες» ασκήσεις που είναι πολύ χρήσιμες! (Video)

3 «περίεργες» ασκήσεις που είναι πολύ χρήσιμες! (Video)

Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που βασίζονται σε διάφορα αντικείμενα ή σε συναθλητές σου, αλλά δεν φανταζόσουν ότι μπορείς να τις κάνεις. Ασκήσεις που είναι πολύ χρήσιμες για την προπόνηση σου.

Δες λοιπόν πως μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια …κούνια, τον συναθλητή ή τη συναθλήτρια σου ή μια καρέκλα:

Κουνια

Πηδα μαζί της

Καρέκλα

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

Το σκούτερ δεν είναι …καναπές με ρόδες!
Κάποιοι μηχανόβιοι θεωρούν ότι το σκούτερ είναι ένας καναπές με ρόδες! Το λένε ειρωνικά θέλοντας να τονίσουν την αξία της μοτοσικλέτας, όμως το κακό είναι ότι κάποιοι ιδιοκτήτες σκούτερ θεωρούν...