Δυνατό πρωινό με βρόμη και άλλες δύο super επιλογές

Δυνατό πρωινό με βρόμη και άλλες δύο super επιλογές

Η βρόμη αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά και φυσικά χρήσιμα πρωινά. Ένα πρωινό που μπορείς να το τρως δύο με τρεις φορές την εβδομάδα και σε διάφορες παραλλαγές, αρκεί να έχεις φαντασία. Δες μια super πρόταση και άλλες δύο προτάσεις για πρωινά γεύματα με βάση τη βρόμη.

Για να φτιάξεις αυτό το πρωινό θα πρέπει να έχεις εκτός από τη βρόμη, ένα κεσεδάκι γιαούρτι, μαρμελάδα με μύρτιλα και αμύγδαλα γλυκά καθαρισμένα.

Για να το φτιάξεις θα πρέπει πρώτα να βάλεις στο μπολ το γιαούρτι, τη βρόμη και τα αμύγδαλα και έπειτα μια κουταλιά της σούπας μαρμελάδα μύρτιλα και ανακατεύεις μέχρι να γίνουν ένα σώμα.

Μπορείς να συνοδεύσεις το πρωινό σου με στυμμένο χυμό πορτοκάλι και ένα αχλάδι.

Δες και δύο άλλες επιλογές πρωινών με βρόμη

Μπισκότα βρώμης για πρωινή ενέργεια

Πάτα εδώ να δεις πως φτιάχνεται

Στραπατσάδα με βρόμη για πρωινή δύναμη και ενέργεια!

Πάτα εδώ να δεις πως φτιάχνεται

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

Όταν το modeling γίνεται εφιάλτης και κάποιοι συμβιβάζονται από ανάγκη!
Στον χώρο του θεάματος όλα είναι λαμπερά και όμορφα, ειδικά στο modeling! Δεν χρειάζεται να έχεις υποκριτικό ταλέντο, ούτε καλή φωνή, απλά ένα ωραίο σώμα, ωραίο πρόσωπο, γενικά ωραίο παρουσιαστικό