Μάθε πότε μπορείς να κοιμάσαι με τις κάλτσες

Μάθε πότε μπορείς να κοιμάσαι με τις κάλτσες

Κοιμάσαι με τις κάλτσες γιατί …κρυώνουν τα …ποδαράκια σου; Αν το κάνεις αυτό τότε μάλλον δεν κάνεις καλά τις περισσότερες μέρες του χρόνου.

Το να φοράει κανείς κάλτσες κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να εξασφαλίζει λίγη ζεστασιά, αλλά εκθέτει σε κίνδυνο τον εγκέφαλό του.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Smartphone και ύπνος… δεν ταιριάζουν!

Πώς; Φορώντας κάλτσες εμποδίζεται μια διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων, η οποία αφορά όχι μόνο αυτά του δέρματος, αλλά και του εγκεφάλου.

Από την άλλη βέβαια οι επιστήμονες συνιστούν αν κρυώνεις πολύ και διαταράσσεται ο ύπνος σου να φοράς κάλτσες.

Επομένως αν κρυώνεις τις πολύ κρύες μέρες του χειμώνα είναι καλό να κοιμηθείς με τις κάλτσες. Τις υπόλοιπες και περισσότερες μέρες του χρόνου καλό θα είναι να κοιμάσαι ξυπόλυτος.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...