Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12

Αυτά είναι τα 7 συμπτώματα έλλειψης βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη 12 είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό σου. Η ανεπάρκεια της μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία. Μια ήπια ανεπάρκεια μπορεί να μην προκαλέσει και κανένα σύμπτωμα. Αλλά αν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί αργότερα να προχωρήσει και να προκαλέσει συμπτώματα.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Συμπλήρωσε το τρέξιμο αν θες να κάψεις περισσότερο (Video)

Δες λοιπόν ποια είναι αυτά τα συμπτώματα για να μπορέσεις να προστατευτείς και να λάβεις γρήγορα τα μέτρα σου:

1. Αδυναμία, κόπωση ή ζαλάδα
2. Ταχυπαλμία και δύσπνοια
3. Χλωμό δέρμα
4. Δυσκοιλιότητα, διάρροια, απώλεια της όρεξης, ή αέρια
5. Νευρικές διαταραχές, όπως μούδιασμα, ή μυρμήγκιασμα, μυϊκή αδυναμίακαι προβλήματα με τα πόδια
6. Απώλεια όρασης
7. Ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη, απώλεια μνήμης, ή αλλαγές στη συμπεριφορά

Αν νομίζεις ότι έχεις κάποιο από αυτά τα συμπτώματα τότε καλό είναι να επισκεφθείς τον γιατρό σου

 

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...