Φτιάξε 3 διαφορετικά στοματικά διαλύματα με βότανα!

Φτιάξε 3 διαφορετικά στοματικά διαλύματα με βότανα!

Ξύπνησες το πρωί…. Έπλυνες τα δόντια σου και το χρησιμοποιούσες το στοματικό διάλυμα με την …βαρετή γεύση!!! Νιώθεις ότι κάνεις αγγαρεία και σκέφτεσαι να μην το αγοράσεις ξανά. Όμως αυτή δεν είναι η λύση, αφού μπορείς να φτιάξεις δικό σου στοματικό διάλυμα με βότανα και μάλιστα να έχεις τουλάχιστον τρεις διαφορετικές γεύσεις που δεν θα σε κάνουν να βαριέσαι.

Διάβασε λοιπόν τρεις συνταγές για διάφορα στοματικά διαλύματα φτιαγμένα αγνά με υλικά της φύσης!

1. Με κανέλα

Μπαχαρικό με μεθυστικό, γλυκό άρωμα και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Από αρχαιότατων χρόνων οι άνθρωποι μασούσαν κανέλα για δροσερή αναπνοή.

Τα υλικά:
- 5 ξυλάκια κανέλας
- 1 φλιτζάνι νερό

Η παρασκευή:
Βράσε τα ξυλάκια με το νερό σε ένα σκεπασμένο κατσαρολάκι για 5 λεπτά. Έπειτα βγάλε την κατσαρόλα από τη φωτιά, βγάλε και τα ξυλάκια της κανέλας και άφησε το υγρό να κρυώσει.

2. Με δυόσμο

Ο δυόσμος δίνει φρέσκια αναπνοή και μπορείς να φτιάξεις μόνο σου το διάλυμα με τον εξής τρόπο.

Τα υλικά:
- 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό
- 2 κουταλιές της σούπας δυόσμο
- 1 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλιά της σούπας τσίπουρο χωρίς γλυκάνισο, ή βότκα

Η παρασκευή:
Ανέμιξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για δύο λεπτά. Σούρωσε το υγρό και τοποθετήστε το σε ένα καθαρό γυάλινο μπουκαλάκι.
Το χρησιμοποιείς όπως πρωί και βράδυ αφού βάλεις 3 κουταλιές της σούπας σε ένα ποτήρι και κάνε στοματικές πλύσεις για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

3. Με γαρύφαλο

Το γαρίφαλο, και το παράγωγο του γαρυφαλέλαιο, αποτελεί παραδοσιακά αναπόσπαστο κομμάτι της φροντίδας και υγιεινής του στόματος και των δοντιών. Έχει φυσικές αντισηπτικές και βακτηριοκτόνες ιδιότητες και επιπλέον προσφέρει αναλγησία σε περίπτωση πονόδοντου. Το μύρο έχει και αυτό αντισηπτικές ιδιότητες σε ευρύ φάσμα μικροβίων και χρησιμοποιείται σε μολύνσεις της στοματικής κοιλότητας.

Τα υλικά:
- 200 gr βοτκα
- 1 κουταλάκι του γλυκού καρφάκια γαρίφαλο
- 1 κουταλάκι του γλυκού δενδρολίβανο
- 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη μέντα
- 2 κουταλάκια του γλυκού μύρο
- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλα ή μέντα

Η παρασκευή:
Βάλε τα βότανα σε ένα βάζο. Βράσε νερό και ρίξε τόσο όσο να μουσκέψουν. Πρόσθεσε τη βοτκα και κλείσε καλά το βάζο. Έπειτα το αφήνεις να ωριμάσει για τρεις βδομάδες σε ένα δροσερό σημείο.

Για να το χρησιμοποιήσεις σουρώνεις το διάλυμα με ένα φίλτρο καφέ σε ένα μπουκάλι. Τότε προσθέτεις το αιθέριο έλαιο και το κουνάς καλά!
Μόλις παρέλθει ο απαιτούμενος χρόνος αναμονής σουρώστε το διάλυμα από τα βότανα με ένα φίλτρο του καφέ και τοποθετήστε το σε ένα σκουρόχρωμο μπουκαλάκι με σταγονόμετρο. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο και ανακινείστε καλά.
Για να το χρησιμοποιήσεις θα πρέπει να αναμίξεις 30-40 σταγόνες από το διάλυμα με ένα τέταρτο της κούπας νερό και μετά κάνεις στοματικές πλύσεις για 30 δευτερόλεπτα.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

Μάθε τι κάνει στη όρεξη σου η προπόνηση μεγάλης έντασης
Τα οφέλη της υψηλής έντασης στην προπόνηση είναι λίγο πολύ γνωστά, όμως υπάρχει ένα ακόμα όφελος που έχει να κάνει με το πόσο τρως, δηλαδή με την όρεξη σου.