Πέντε άσχημες οσμές στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Πέντε άσχημες οσμές στο σώμα σου που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Πολλές φορές το σώμα μας βγάζει άσχημες μυρωδιές. Είτε έχεις μόλις τελειώσει την προπόνηση, είτε έχεις φάει μπόλικο σκόρδο, το μόνο σίγουρο είναι ότι θα είσαι από αυτούς που δεν κρύβονται σε ένα δωμάτιο. Παρόλα αυτά, με ένα ντουζ ή ένα βούρτσισμα, αντίστοιχα, οι μυρωδιές μπορούν να εξαφανιστούν. Υπάρχουν βέβαια περιπτώσεις που αυτά δεν αρκούν και η μυρωδιά παραμένει.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Δες πως η ανθυγιεινή διατροφή επηρεάζει το ανοσοποιητικό σου

Και υπάρχει ένας σοβαρός λόγος να μην την αγνοήσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η οσμή του σώματός σου μπορεί πραγματικά να μιλήσει για την κατάσταση της υγεία σου. Στην πραγματικότητα, ορισμένες ασθένειες μπορούν στην πραγματικότητα να παράγουν μια μοναδική, διακεκριμένη οσμή, σύμφωνα με πρόσφατη σουηδική μελέτη.

Ποιες είναι οι μυρωδιές που πρέπει να λάβεις υπόψη; Σου παρουσιάζουμε 5 κοινές οσμές σώματος που μπορεί να σηματοδοτούν ένα σοβαρό πρόβλημα - και τι πρέπει να κάνεις αν προκύψει η δυσοσμία.

1. Η φρουτώδης ανάσα είναι σύμπτωμα του διαβήτη

"Καταγράψαμε μια επιπλοκή του διαβήτη που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση (DKA), η οποία συμβαίνει όταν το σώμα σας χαμηλώνει την ινσουλίνη και τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα σας", λέει ο RobertGabbay, MD, Ph.D., επικεφαλής ιατρός στο JoslinDiabetesCenter στη Βοστόνη. Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 γενικά το βιώνουν περισσότερο από αυτά με διαβήτη τύπου 2.

Τι συμβαίνει: Το σώμα σου δεν μπορεί να δημιουργήσει την ενέργεια που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά, έτσι αρχίζει να διασπά τα λιπαρά οξέα για καύσιμα. Αυτό δημιουργεί μια συσσώρευση όξινων χημικών ουσιών που ονομάζονται κετόνες στο αίμα. Ένα από τα κύρια οξέα - ακετόνη (το ίδιο συστατικό που βρίσκεται στο ασετόν) - μπορεί να αφήσει μια φρουτώδη μυρωδιά στην αναπνοή σου, λέει ο Δρ Gabbay. Μπορεί να μην το παρατηρήσεις μέχρι να στο αναφέρει κάποιος άλλος, αλλά οι γιατροί μπορούν να σε μυρίσουν αμέσως μόλις μπεις στο δωμάτιο.

"Οι επιδράσεις της DKA μπορεί να είναι σοβαρές - ακόμη και θανάσιμες. Μπορεί να σας προκαλέσει εμετό και να ουρείτε συχνά, προκαλώντας το σώμα σας να χάσει τα υγρά με ένα επικίνδυνο ρυθμό", λέει.

Η DKA γενικά εμφανίζεται με άλλα συμπτώματα διαβήτη, όπως κόπωση, θολή όραση και ανεξήγητη απώλεια βάρους, αλλά σε πολλές περιπτώσεις οι άνθρωποι δεν τα βάζουν όλα μαζί, γεγονός που καθυστερεί τη διάγνωση και τη θεραπεία. Έτσι, αν παρατηρήσεις την φρουτένια οσμή στην αναπνοή σου μαζί με οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα - ειδικά εάν συνοδεύονται από κόπωση, ξηροστομία, δυσκολία στην αναπνοή ή κοιλιακό άλγος, πρέπει να δεις το συντομότερο τον γιατρό σου.

2. Άσχημη οσμή στα πόδια

Δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις την άσχημη μυρωδιά στα πόδια σου; Μία μυκητιακή λοίμωξη μπορεί να φταίει. Τα κύρια συμπτώματα είναι το ξηρό δέρμα γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών σου, ερυθρότητα και φλύκταινες.

Τα πόδια σου μπορεί επίσης να εκπέμπουν μια άσχημη οσμή, που προκαλείται από ένα συνδυασμό βακτηριδίων και μυκήτων που διαβρώνουν το δέρμα και τα δάχτυλα των ποδιών σου, λέει ο CameronRokhsar, MD, αναπληρωτής κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Νοσοκομείο MountSinai στη Νέα Υόρκη. Επιπλέον, εάν αγνοήσεις το περιστατικό, το δέρμα μεταξύ των ιστών των ποδιών σου γίνεται υπερβολικά απαλό και υγρό, καθιστώντας το ως σημείο εισόδου για βακτήρια.

Έτσι εάν αντιμετωπίζεις συμπτώματα, πήγαινε στον γιατρό για να λάβεις θεραπεία για μυκητίαση. Επειδή οι μύκητες τείνουν να ευδοκιμούν σε υγρά περιβάλλοντα, προσπάθησε να χρησιμοποιήσεις ένα ταλκ για να κρατήσεις τα πόδια σου ξηρά εάν

ξέρεις ότι θα ιδρώσεις.

3. Η άσχημη οσμή των κοπράνων είναι ένα σύμπτωμα της ανομοιογένειας της λακτόζης

Όταν το λεπτό έντερο δεν παράγει αρκετό ένζυμο που ονομάζεται λακτάση, δεν μπορεί να αφομοιώσει τη λακτόζη, μια ζάχαρη που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, λέει ο RyanUngaro, MD, επίκουρος καθηγητής γαστρεντερολογίας στο νοσοκομείο του MountSinai στη Νέα Υόρκη.

Έτσι, το λεπτό έντερο κατευθύνει τη λακτόζη απευθείας στο παχύ έντερο - αντί της κυκλοφορίας του αίματός σου - όπου τα βακτήρια του εντέρου σου ζυμώνουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει χαλαρά, σαθρά κόπρανα και φούσκωμα και μυρωδικά αέρια, λέει ο Δρ Ungaro.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι αρκετά συνηθισμένη: Στην πραγματικότητα, εκτιμάται ότι το 65% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν προβλήματα με την πέψη των γαλακτοκομικών προϊόντων, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Αλλά η αντίδραση, που περιλαμβάνει οδυνηρή κράμπα στο στομάχι, ναυτία, διάρροια και εμετό, καθώς και δύσοσμο φαγητό και άσθμα, μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, λέει ο σύμβουλος διατροφής του Men'sHealthAlanAragon, M.S.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, όμως, χρειάζονται μόνο 12 γραμμάρια λακτόζης - περίπου 200 γρ. γάλα ή ένα φλιτζάνι παγωτό - για να ξεσηκώσουν τα ασυγκράτητα συμπτώματα, λέει.

Έτσι, "εάν το αέριο σας μυρίζει έντονα μετά από λίγο γάλα, ίσως θελήσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας", λέει ο Δρ Ungaro.

Μπορεί να διαγνώσει το πρόβλημα ή ακόμα και να αποκλείσει περισσότερα σχετικά με τα εντερικά προβλήματα, όπως η νόσος του Crohn, ως ένοχος πίσω από τη δυσοσμία. Στη συνέχεια, ο γιατρός μπορεί να σε βοηθήσει να καθορίσεις πόση λακτόζη μπορείς να πάρεις ανά ημέρα χωρίς να προκαλέσει κάποιο πρόβλημα.

4. Η έντονη δυσοσμία ούρων είναι ένα σύμπτωμα φλεγμονής του ουροποιητικού

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI) μπορούν να παράγουν έντονη δυσοσμία στα ούρα, λέει ο JaminBrahmbhatt, MD, ένας ουρολόγος στο OrlandoHealth. Αυτό συμβαίνει αφού τα βακτήρια, συνηθέστερα το Ε. Coli, εισέλθουν στο ουροποιητικό σου σύστημα και στην ουρήθρα. Στη συνέχεια, πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη, προκαλώντας λοίμωξη.

Τα UTIs είναι συχνότερα στις γυναίκες από τους άνδρες μιας και η ουρήθρα τους είναι μικρότερη. Έτσι, οι άνδρες συχνά αγνοούν τα δύσοσμα ούρα τους, δεδομένου ότι θεωρούν ότι δεν κινδυνεύουν. "Συνήθως, οι άντρες παθαίνουν λοιμώξεις εάν υπάρχει κάτι που δεν επιτρέπει στην ουροδόχο κύστη τους να αποστραγγιστεί", εξηγεί ο Δρ. Brahmbhatt.

Αυτό σημαίνει ότι το UTI μπορεί να σηματοδοτεί ένα μεγαλύτερο πρόβλημα, όπως οι πέτρες στα νεφρά, ο διαβήτης ή ένας μεγεθυμένος αδένας του προστάτη, που μπορεί να απαιτήσει χειρουργική επέμβαση για θεραπεία. Έτσι, αν παρατηρήσεις έντονη δυσοσμία και βλέπεις ότι δεν περνάει, επικοινώνησε με ουρολόγο.

5. Άσχημη ανάσα είναι σύμπτωμα άπνοιας ύπνου

Εάν η πρωινή σου αναπνοή είναι σταθερά δύσοσμη - ακόμα και αν βουρτσίζεις τα δόντια σου τακτικά - θα μπορούσες να ελέγξεις με την άπνοια ύπνου, μια διαταραχή που αναγκάζει την αναπνοή σου να σταματήσει σποραδικά και να ξεκινήσει ενώ κοιμάσαι.

Η άπνοια ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό ροχαλητό, κάνοντάς σε να αναπνέεις από το στόμα όλη τη νύχτα. Αυτό μπορεί να κάνει το στόμα σου πολύ ξηρό, κάτι που αποτελεί κοινή αιτία κακής αναπνοής, λέει ο RajDasgupta, M.D., επίκουρος καθηγητής κλινικής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας.

Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια να αναπαραχθούν πιο εύκολα - και όταν ορισμένα είδη πολλαπλασιάζονται, παράγουν ένα θειώδες αέριο που μπορεί να δώσει στην αναπνοή σου μια σάπια οσμή.

Εάν έχεις αποκλείσει άλλες αιτίες κακής αναπνοής, όπως χαλασμένο δόντι ή στομάχι, αλλά εξακολουθείς να ξυπνάς με δύσοσμο στόμα και υποφέρεις από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και ροχαλητό, προγραμμάτισε μια συνάντηση με το γιατρό σου. Η κατάσταση της ύπνωσης έχει συσχετιστεί έντονα με τον διαβήτη, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις, οπότε η σύντομη θεραπεία της μπορεί να σε απαλλάξει από τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, λέει ο Δρ. Dasgupta.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...