3 προγράμματα που θα σε επαναφέρουν σε 3 μέρες! (Video)

3 προγράμματα που θα σε επαναφέρουν σε 3 μέρες! (Video)

Πριν μπεις στο κανονικό σου πρόγραμμα μπορείς να επανέλθεις γρήγορα με τρία διαφορετικά προγράμματα, ένα για κάθε μέρα.

Δύο προγράμματα που μπορείς να κάνεις σε εσωτερικό χώρο και ένα outdoor.

1η ΜΕΡΑ

2η ΜΕΡΑ

3η ΜΕΡΑ

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

Οι κανόνες του στιλάτου άντρα έχουν 11 απλές κινήσεις!
Το να έχεις στιλ δεν σημαίνει ότι πρέπει να είσαι κουστουμάτος! Ο καθένας μας έχει το δικό του στιλ, αρκεί να φροντίσεις να το καλλιεργήσεις και φυσικά να το αναδείξεις.