Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

To crossfit είναι ένα σχετικό νέο άθλημα που το ακολουθούν πολλοί. Αν εσύ δεν θέλεις να γίνεις crossfit-ας, μπορείς πολύ απλά να δανειστείς τις ασκήσεις του.

Δες δύο μικρά crossfit-αδικα προγράμματα που μπορείς να εντάξεις στην προπόνηση σου για να κάψεις λίπος:

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

5 tips για να επανέλθεις ομαλά μετά τη χαλάρωση των διακοπών!
Παραλία, όμορφες στιγμές χαλάρωσης, αξέχαστα ηλιοβασιλέματα… όλα αυτά γυρνάνε στο μυαλό σου την πρώτη μέρα της επιστροφής στη κανονικότητα, της επιστροφής στη δουλειά και στη καθημερινότητα μετά ...