Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

To crossfit είναι ένα σχετικό νέο άθλημα που το ακολουθούν πολλοί. Αν εσύ δεν θέλεις να γίνεις crossfit-ας, μπορείς πολύ απλά να δανειστείς τις ασκήσεις του.

Δες δύο μικρά crossfit-αδικα προγράμματα που μπορείς να εντάξεις στην προπόνηση σου για να κάψεις λίπος:

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

9 tips που θα εκτινάξουν την προπόνηση σου!
Οι πρώτοι μήνες κάθε νέου έτους αποτελούν για τους περισσότερους αθλούμενους την περίοδο που θέλουν να έχουν την μέγιστη αποτελεσματικότητα στη προπόνηση τους.