Αυτοί είναι οι 3 χυμοί που αποτοξινώνουν το συκώτι σου

Αυτοί είναι οι 3 χυμοί που αποτοξινώνουν το συκώτι σου

Αν είσαι από αυτούς που πίνουν την αποτοξίνωση την χρειάζεσαι συχνά πυκνά. Ακόμα όμως και να είσαι από αυτούς που δεν πίνουν είναι καλό και σημαντικό να κάνεις ανά τακτά διαστήματα σε μια «μίνι» αποτοξίνωση του ήπατος.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Ανέβασε την τεστοστερόνη σου και όχι μόνο, με τριβόλι

Δες λοιπόν τρείς χυμούς που βοηθούν το συκώτι να αποβάλλει βλαβερές τοξίνες που έχει κατακρατήσει σαν «σφουγγάρι»:

Χυμός 1:

Που περιέχει: 1 μεγάλη πιπεριά, 3 καρότα, 1 αγγούρι, μισό λεμόνι, 1 μήλο και έναν αποχυμωτή. Όσο πιο γρήγορα μπορείς, περάστε όλα τα υλικά από τον αποχυμωτή, συνδυάστε τα σε ένα ποτήρι και πιες το αμέσως. Αυτό το ρόφημα-δυναμίτης για το συκώτι σας περιέχει μεγάλες ποσότητες βιταμίνης C, βιταμίνης Α, πολλά μέταλλα και ζωτικής σημασίας αντιοξειδωτικά. Πιείτε ένα ή δύο ποτήρια την ημέρα για μερικές ημέρες, προκειμένου να καθαρίσετε το συκώτι σας από τις τοξίνες.

Χυμός 2

Περιέχειμισό φλιτζάνι πράσινο τσάι (κρύο), χυμό από μισό λεμόνι, 1 μπανάνα. Λιώστε την μπανάνα όσο καλύτερα μπορείτε. Ιδανικά χρειάζεστε κυρίως τον χυμό της. Οι επιγαλλοκατεχίνες στο πράσινο τσάι δρουν μαζί με το χυμό λεμονιού για να αποτοξινώσουν γρήγορα το σώμα σας. Η επιγαλλοκατεχίνη απορροφάται πολύ, πολύ καλύτερα σε όξινο περιβάλλον και όταν συνδυάζεται με μέταλλα, όπως αυτά που έχει η μπανάνα. Μπόνους: η γεύση του είναι τόσο καλή, που μπορεί και να... εθιστείτε σε αυτό!

Χυμός 3

Περιέχει: Μισό κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη, λίγο τζίντζερ, χυμό από μισό λεμόνι, μισό φλιτζάνι νερό. Αυτός ο χυμός όχι μόνο απομακρύνει τις τοξίνες από το συκώτι σας, αλλά επίσης εμποδίζει τον σχηματισμό πετρών στη χολή και καθαρίζει το έντερό σας. Χαλαρώνει, επίσης, το στομάχι σας μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Η κουρκούμη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό μέσο αποτοξίνωση του ήπατος, ενώ χρησιμοποιείται ως μέσο θεραπείας και στον πονοκέφαλο σε ορισμένες χώρες. Όταν συνδυάζεται το με τον χυμό λεμονιού, γίνεται ακόμη πιο αποτελεσματική. Δυστυχώς, αυτό το ρόφημα δεν έχει πολύ καλή γεύση. Μπορείτε να βελτιώσετε την γεύση προσθέτοντας λίγη μπανάνα, αλλά μην το παρακάνετε, επειδή η ζάχαρη από την μπανάνα θα επιβραδύνει την καθαριστική δράση της κουρκούμης.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...