Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

Προγράμματα με …άρωμα crossfit που θα σε εκτινάξουν (Video)

To crossfit είναι ένα σχετικό νέο άθλημα που το ακολουθούν πολλοί. Αν εσύ δεν θέλεις να γίνεις crossfit-ας, μπορείς πολύ απλά να δανειστείς τις ασκήσεις του.

Δες δύο μικρά crossfit-αδικα προγράμματα που μπορείς να εντάξεις στην προπόνηση σου για να κάψεις λίπος:

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...

Πρώτο θέμα

Λύσε εύκολα τον γρίφο του ντυσίματος της βραδινής εξόδου!
Είναι πολλά απογεύματα Παρασκευής ή βράδια Σαββάτου που κάθεσαι μπροστά στον καθρέφτη απορημένος μη γνωρίζοντας τι θα φορέσεις στη νυκτερινή έξοδο και τις περισσότερες φορές αυτή η απορία γίνεται πιο