Άσε τα προβατάκια και πιάσε κάτι άλλο για να κοιμηθείς ήσυχα και ωραία!

Άσε τα προβατάκια και πιάσε κάτι άλλο για να κοιμηθείς ήσυχα και ωραία!

Αν έχεις θέμα αϋπνίας φαίνεται ότι η καλύτερη λύση δεν είναι να …μετράς προβατάκια ή να πάρεις κάποιο φάρμακο ή κάποιο …μαντζούνι.

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αν σου στείλει στο inbox τέτοια selfie, μάθε πως πρέπει να απαντήσεις!

Όσο και αν σου φανεί περίεργο μια ενδεδειγμένη λύση είναι απλή και έχει και πολλά άλλα οφέλη για τον οργανισμό και ποια είναι αυτή; Απλά να παίξεις με τον μικρούλη σου, δηλαδή να αυνανιστής και έτσι θα χαλαρώσεις και θα κοιμηθείς.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσίευσε η βρετανική εφημερίδα Independent, ο αυνανισμός ευνοεί, καθώς επιδρά θετικά στην ψυχολογία, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, ενώ βοηθά και στην αϋπνία.

Όταν εκτονώνεσαι με τον μικρούλη σου ο οργασμός μειώνει την αρτηριακή πίεση και απελευθερώνει ενδορφίνες, διευκολύνοντας τον ήσυχο ύπνο.

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...