10 tips για να προστατευτείς από τις ακτινοβολίες

10 tips για να προστατευτείς από τις ακτινοβολίες

Η ακτινοβολία κάθε συσκευής είναι σε χαμηλά επίπεδα και όπως λένε οι ειδικοί δεν έχει κινδύνους για την υγεία σου. Τι γίνεται όμως όταν οι συσκευές είναι πολλές;

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αν τον έχεις …μικρό, μάθε πως θα την τρελάνεις!

Η ακτινοβολία υπάρχει γύρω μας και αυτό είναι αναπόφευκτο, όμως μπορείς με διάφορα κολπάκια να μειώσεις την επίδραση της στον οργανισμό σου.

1. Πρόσεχε το σήμα

Αποφύγετε τη χρήση του κινητού τηλεφώνου σε περιοχές με χαμηλό σήμα (γιατί τότε η ηλεκρομαγνητική ακτινοβολία έχει υψηλότερη ένταση) και σε κλειστούς χώρους με πολλές μεταλλικές επιφάνειες: π.χ. αυτοκίνητο, ασανσέρ (αντανάκλαση της ακτινοβολίας)

2. Χρησιμοποίησε ανοικτή ακρόαση

Ο καλύτερος τρόπος για να μιλάτε στο κινητό είναι να το έχετε στο μεγάφωνο και να υπάρχει μία απόσταση από τον εγκέφαλο. Διαφορετικά να προτιμάτε να μιλάτε με ενσύρματα ακουστικά. Αν και εκπέμπεται κάποια ακτινοβολία είναι καλύτερα, γιατί απομακρύνεται το κινητό από το σώμα.

3. Μίλα λίγο

Προσπαθήστε να μειώσετε γενικά τις ώρες που μιλάτε στο κινητό τηλέφωνο.

4. Μακριά από το κεφάλι σου

Μην έχετε το κινητό σας τηλέφωνο κοντά στον εγκέφαλο, την καρδιά και τα γεννητικά όργανα.

5. «Γύρνα» στο καλώδιο

Αντικαταστήστε το ασύρματο τηλέφωνο του σπιτιού ή της δουλειάς με ένα ενσύρματο.

6. Απέφυγε τα πολλά ασύρματα

Αποφύγετε τις πολλές ασύρματες συσκευές στην κατοικία σας (π.χ. τηλέφωνα, συστήματα ενδοεπικοινωνίας, δίκτυο internet, συσκευές Bluetooth, ηχεία κ.ά.)

7. Βάλτα για …ύπνο

Κλείνετε όλες τις συσκευές όταν πάτε για ύπνο (υπολογιστής, τηλέφωνο κλπ). Το ίδιο ισχύει και για το ασύρματο ρούτερ.

8. Βάλε το ασύρματο ρούτερ σε …ήσυχο μέρος

Το ασύρματο ρούτερ είναι προτιμότερο να είναι τοποθετημένο σε ένα δωμάτιο που δε χρησιμοποιείται πολύ.

9. Φόρτιζε το μακριά από σένα

Αποφύγετε να φορτίζετε το κινητό σας τηλέφωνο ακριβώς δίπλα από εκεί που κοιμάστε (προστατεύστε ιδίως το κεφάλι σας)

10. Φύγε από τον φούρνο…

Απομακρυνθείτε από το φούρνο μικροκυμάτων όταν είναι ενεργός.

 

« Επιστροφή

Άλλα άρθρα...