Κατηγορία: Tips

9 tipsγια να κάνεις την καλύτερη προπόνηση με τον σκύλο σου!

Ο σκύλος εκτός από σύντροφος για τον άνθρωπο, αποτελεί και την καλύτερη αφορμή για προπόνηση! Ειδικά για όσους δεν έχουν χρόνο να για γυμναστήριο! Η βόλτα είναι το καλύτερο για έναν σκύλο

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε για τις 5 ορμόνες που εξουσιάζουν το σώμα σου

Λέμε ότι οι ορμόνες είναι σημαντικές για τις γυναίκες. Κάνουμε όμως λάθος, αφού οι ορμόνες είναι εξίσου σημαντικές και για τους άντρες. Και μπορεί οι περισσότεροι να γνωρίζουν τη τεστροστερόνη

Διαβάστε περισσότερα »

11 tips για να χάσεις λίπος και να είσαι στιλάκι το καλοκαίρι

25/04/2017 1012

Για να χάσεις λίπος υπάρχουν πολλές διατροφές και προγράμματα, ωστόσο πολλοί είναι εκείνοι που δεν τα ακολουθούν και απλώς …κόβουν το φαγητό! Άλλοι πάλι δεν κόβουν αυτές τις τροφές που πρέπει

Διαβάστε περισσότερα »

Ο πόνος της επομένης της προπόνησης και πως τον εξαφανίζεις

Άρχισες γυμναστήριο ή ανέβασες στη προπόνηση και σε πιάσανε οι πόνοι; Είναι λογικό να πονάς και να είσαι πιασμένος μετά την άσκηση. Είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση και παρουσιάζεται μετά ...

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέφυγε από την ανασφάλεια του γυμνού ακόμα και στο σπίτι σου!

20/04/2017 2198

Θα έκανες ποτέ γυμνή φωτογράφιση; Θα τα πετούσες όλα σε μια ερημιά; Όταν είσαι στα αποδυτήρια φροντίζεις πάντα να καλύπτεσαι με πετσέτα; Τι είναι άραγε αυτό που σε εμποδίζει να ξεγυμνωθείς;

Διαβάστε περισσότερα »

3 tips για να μη μείνεις μόνος το σαββατοκύριακο

Αν το περασμένο σαββατοκύριακο που πέρασε δεν χτύπησε ούτε μια φορά το τηλέφωνο σου και όσες προσπάθειες έκανες να βρεις παρέα αποδείχθηκαν άκαρπες, τότε πρέπει να το σκεφτείς σοβαρά ώστε να μη μείνει

Διαβάστε περισσότερα »

Τα ψέματα για το μέγεθος του …μικρούλη σου… τελείωσαν!

20/04/2017 1196

Τα ψέματα τελειώσανε για κάποιους που το παίζουν …μεγάλοι …εκεί κάτω στο επίμαχο σημείο που παρατηρεί κάθε …πονηρά σκεπτόμενο …μάτι, ειδικά όταν σε βλέπει με το εσώρουχο στο μπαλκόνι… ας πούμε!

Διαβάστε περισσότερα »