Κατηγορία: Υγεία/Υγιεινή διατροφή

Νερό σκέτο ή με λεμόνι για να κάνεις το τέλειο 6pack;

18/06/2017 1100

Πολλά λέγονται για το νερό με λεμόνι που βοηθάει στο κάψιμο λίπους. Πρόκειται για ένα ρόφημα που λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε γιατί το μαρούλι είναι …μαρούλι όπως και να στο ονομάζουν!

Οι άνθρωποι είναι πιθανότερο να γεμίσουν το πιάτο τους με λαχανικά όταν αυτά έχουν ευφάνταστα ονόματα, αντί απλώς να περιγράφονται ως υγιεινά τρόφιμα, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε

Διαβάστε περισσότερα »

Λένε ότι αυτή είναι η πράσινη ρίζα που εξαφανίσει τη …φαλάκρα

Η φαλάκρα είναι το πρόβλημα των περισσότερων ανδρών και όλα αυτά τα χρόνια η επιστημονική κοινότητα έχει ανακοινώσει διάφορες θεραπείες που βγάζουν μαλιά. Αυτή τη φορά η λύση στο πρόβλημα έρχεται από

Διαβάστε περισσότερα »

Καταρρίφθηκε ο μύθος ότι το μαύρο ψωμί είναι πιο υγιεινό

Τελικά ήταν και αυτός ένας μύθος και πάει, τουλάχιστον σύμφωνα με την επιστημονική έρευνα που απάντησε στο ερώτημα ποιό είδος ψωμιού είναι το πιο υγιεινό, η απάντηση μιας νέας μικρής ισραηλινής...

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι «παρεξηγημένες» τροφές που αδυνατίζουν

Όλες οι τροφές είναι καλές… κάποιες όμως έχουν τις ιδιότητες να μη μας παχαίνουν. Βέβαια παίζει ρόλο και ο τρόπος του μαγειρέματος… αλλά ας υποθέσουμε ότι μαγειρεύονται στεγνά και υγιεινά με ελάχιστο

Διαβάστε περισσότερα »