Κατηγορία: Υγεία/Health

Φραπέ ή φρέντο; Ποιος είναι πιο υγιεινός;

Στην Ελλάδα και ειδικά στη Θεσσαλονίκη ο φραπέ αποτελεί παράδοση, εδικά στη Θεσσαλονίκη, όπου είναι η πόλη που εφευρέθηκε κατακτώντας πλέον όχι μόνο την Ελλάδα αλλά και πολλές μεσογειακές κυρίως χώρες

Διαβάστε περισσότερα »

Μη το σκέφτεσαι! Αυτός είναι ο σημαντικότερος λόγος να αρχίσεις το πρωινό!

Αν είσαι από τους πολλούς Έλληνες που δεν τρώνε πρωινό πρέπει μάλλον να το ξανασκεφτείς, αφού υπάρχει ένας πολύ σοβαρός λόγος για να το εντάξεις στην καθημερινότητα σου.

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί δεν κάνουν για όλους τα Ω3λιπαρά

Τα συμπληρώματα ω-3 λιπαρών οξέων μπορεί να προστατεύσουν από πρόωρο θάνατο τα άτομα που πρόσφατα είχαν υποστεί έμφραγμα ή όσους πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, όμως δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά

Διαβάστε περισσότερα »

Η κατάθλιψη σε χτυπά ύπουλα, αλλά μπορείς να την πολεμήσεις!

Είναι μια ύπουλη ασθένεια, που υπήρχε πάντα αλλά επιδεινώθηκε τα χρόνια της κρίσης. Είναι μια ασθένεια που κάποτε δεν θεραπευόταν, σήμερα όμως μπορείς να την πολεμήσεις και να τη θεραπεύσεις...

Διαβάστε περισσότερα »