Κατηγορία: Υγεία/Health

Η μοναξιά σκοτώνει και είναι πιο επικίνδυνη από τη παχυσαρκία

Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τη σωστή αναλογία ύψους – βάρους, για να έχεις τέλειο σώμα!

07/08/2017 2254

Το ερώτημα είναι αλληγορικό και αποτελεί θέμα σε πολλές συζητήσεις με αναφορές στο «βαρύ» «ελαφρύ» κόκκαλο και άλλα τέτοια. Ποιο είναι όμως πραγματικά το σωστό βάρος που πρέπει να έχεις ανάλογα

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι χειρότερες τροφές για τα δόντια σου

Η πρόληψη είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υγεία των δοντιών, αλλά ο καθημερινός καθαρισμός και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο δεν είναι τα μόνα που χρειαζόμαστε για να είναι γερά

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε πως ένας «διακόπτης» του μυαλού μπορεί να τινάξει στον αέρα το 6 packs σου!

Μπορεί η τέλεια κοιλιά σου, που αναδεικνύει το τέλειο 6 packs που έχεις να εξαφανιστεί ξαφνικά; Μπορεί ακόμα και αν είσαι απλά αδύνατος να αποκτήσει μπάκα; Ναι, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα »

Το σφουγγαράκι της κουζίνας τελικά δεν είναι και τόσο ακίνδυνο

Το σφουγγαράκι της κουζίνας «φιλοξενεί» αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική

Διαβάστε περισσότερα »

Χαλάρωσε τα πόδια σου και προπονήσου ξυπόλυτος

Πολλές φορές η προπόνηση μας κουράζει και αιτία είναι τα …παπούτσια, όπως υποστηρίζουν ειδικοί! Δεν είναι τυχαίο ότι οι επαγγελματίες αθλητές κάνουν συνήθως την αποθεραπεία ξυπόλυτοι σε χόρτο...

Διαβάστε περισσότερα »