Κατηγορία: Γυμνάσου

Αυτό είναι το καλύτερο πρόγραμμα για …παραλία (Video)

Τι πιο δυνατό να τρέχεις στην άμμο; Και σίγουρα δεν είναι μόνο το τρέξιμο αλλά μια σειρά ασκήσεων που μπορείς να κάνεις στη παραλία, να δυναμώσεις πόδια και γενικά το σώμα σου και φυσικά να κάψεις...

Διαβάστε περισσότερα »