Κατηγορία: Υγεία

Ακόμα και αν κοιμήθηκες καλά μάθε γιατί ο ύπνος του σαββατοκύριακου δεν αρκεί

Κοιμήθηκες καλά το σαββατοκύριακο; Χόρτασες ύπνο; Νομίζεις! Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες ο έξτρα ύπνος το Σαββατοκύριακο μπορεί να μας ξεκουράζει, αλλά δεν αναπληρώνει όλες τις βλάβες

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε γιατί δεν πρέπει να λιώσεις στη τηλεόραση το σαββατοκύριακο

Μπορεί το σαββατοκύριακο να είναι βροχερό. Μπορεί όμως να είναι ηλιόλουστο αλλά εσύ να μην έχεις χρήματα ή να είσαι πολύ κουρασμένος και να μη βγεις. Όπως και να έχει δεν πρέπει να λιώσεις

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε ποια είναι η πιο σημαντική βιταμίνη που πρέπει να μη σου λείπει

Για να έχεις ένα ισορροπημένο οργανισμό θα πρέπει να λαμβάνει όλες σχεδόν τις βιταμίνες από τη διατροφή σου. Μια όμως είναι ίσως η πιο σημαντική βιταμίνη που κάθε άντρας πρέπει να προσέχει.

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί σε χτυπάει η γρίπη περισσότερο από την …καλή σου!

Τελικά οι άνδρες δεν είναι απλά γκρινιάρηδες ή υπερβολικοί όταν είναι άρρωστοι. Καναδική μελέτη δείχνει ότι οι αναπνευστικές λοίμωξεις μπορεί πράγματι να είναι πιο επιβαρυντικές για τον ανδρικό

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά τα 5 σημάδια σου δείχνουν ότι πίνεις πολύ καφέ!

Αν είσαι από τους περισσότερους που δεν μπορούν να λειτουργήσουν χωρίς να πιούν καφέ, τότε θα πρέπει να προσέξεις μήπως δεν αρκείσαι στον έναν καφέ και σε όλη τη διάρκεια της ημέρας, ξεπερνάς τα όρια.

Διαβάστε περισσότερα »