Κατηγορία: Υγεία/Υγιεινή διατροφή

15 super διατροφικές επιλογές για τη Μ. Εβδομάδα

Τη Μεγάλη Εβδομάδα μπορεί να νηστεύεις, μπορεί και όχι, όμως είναι μια κατάλληλη ευκαιρία να δοκιμάσεις ένα διαφορετικό διατροφολόγιοπου θα σε αποτοξινώσει από τρόφιμα ζωικής προέλευσης και κάποιες..

Διαβάστε περισσότερα »

Νέες λειτουργίες των πρωτεϊνών μπορεί να μας κρατούν νέους!

Νέες λειτουργίες για πρωτεΐνες που επιδιορθώνουν DNA βλάβες ανακάλυψαν ερευνητές του Ινστιτούτου Μοριακής Βιολογίας και Βιοτεχνολογίας του Ιδρύματος Τεχνολογίας Έρευνας (ΙΤΕ), όπως ανακοίνωσε

Διαβάστε περισσότερα »

9 πρωινά που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Θέλεις να χάσεις κιλά, αλλά θέλεις να έχεις και δύναμη στη προπόνηση και στην υπόλοιπη μέρα σου. Για να το πετύχεις το πρώτο γεύμα της ημέρας είναι σημαντικό και μπορεί να προσαρμοστεί στις διατροφικέ

Διαβάστε περισσότερα »