Κατηγορία: Υγεία/Health

Να πως η κλιματική αλλαγή σε αφήνει ξάγρυπνο

Περισσότερες νύχτες αϋπνίας θα φέρει η κλιματική αλλαγή στο μέλλον. Καθώς το θερμόμετρο του πλανήτη θα ανεβαίνει και οι νύχτες σταδιακά θα γίνονται πιο ζεστές από ό,τι συνήθως, οι διαταραχές ύπνου...

Διαβάστε περισσότερα »

Κρύο η ζεστό νερό για να φύγουν τα μικρόβια;

Το πλύσιμο των χεριών με κρύο νερό απομακρύνει την ίδια ποσότητα μικροβίων όσο και το πλύσιμο με ζεστό νερό, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές βάσει στοιχείων που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε πως καταπολεμάς τις αιμορροΐδες στη προπόνηση!

Έχεις αιμορροΐδες; Μην τρελαίνεσαι είναι κάτι που συμβαίνει αφού άθληση και αιμορροΐδες συνυπάρχουν συχνά. H έντονη πίεση αίματος στις φλέβες του πρωκτού οδηγεί στο πρήξιμο αυτών και μερικές φορές...

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τι συμβαίνει και μικραίνει ο …μικρούλης σου στη θάλασσα;

Βουτάς στη θάλασσα δροσίζεσαι αλλά ο μικρούλης σου μαζεύεται και μικραίνει. Είναι ένα φαινόμενο που συμβαίνει σε όλους μας! Μάλιστα είναι τόσο έντονο που δύσκολα …ανακάμπτει ακόμα και αν δίπλα σου ...

Διαβάστε περισσότερα »

Τα πολυακόρεστα λιπαρά σε κάνουν να …χαζεύεις!

Δυο νέες μελέτες, που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο Aging and Disease, επιβεβαιώνουν τη σχέση μεταξύ πολυακόρεστων λιπαρών οξέων και της ακεραιότητας εγκεφαλικών δομών και γνωστικών ικανοτήτων

Διαβάστε περισσότερα »