Κατηγορία: Tips/Προτάσεις

Σου βρήκαμε 5 super μαγαζιά για φαγητό για να μην …ψάχνεσαι!!! (Video)

Ψάρι, κρέας, τσίπουρο, κρασί, μπύρες και πολλά άλλα φαγητά και ποτά υπάρχουν στη διάθεση τη δική σου και της παρέας σου για Παρασκευή βράδυ και σαββατοκύριακο. Για να μη σπας λοιπόν το κεφάλι σου που

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε πώς μπορείς να ξαναβρείς τον εαυτό σου και να πας μπροστά!

Οι περισσότεροι άνθρωποι ακούνε μόνο τη φωνή της λογικής. Έτσι μας έμαθαν. Να σκεφτόμαστε πριν πράξουμε, να αναμετράμε τα ενδεχόμενα. Είναι ασφαλέστερο και λογικότερο να μην κάνεις τίποτα

Διαβάστε περισσότερα »

O fitness model, Jeff Seid σου δείχνει πώς να κάνεις την τέλεια V πλάτη! (Video)

06/09/2017 1277

Η δυνατή πλάτη, το γνωστό σχήμα V είναι κάτι που θέλει χρόνο και πρέπει να στήσεις μεθοδικά για αρκετούς μήνες. Για να το κάνεις αυτό υπάρχουν διάφορές ασκήσεις και προγράμματα που μπορείς ...

Διαβάστε περισσότερα »