Κατηγορία: Tips/Προτάσεις

6 χρήσιμες ασκήσεις που ίσως τις έχεις υποτιμήσει (Video)

Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που περνούν στα ….ψιλά του μυαλού μας και έτσι τις αγνοούμε. Είναι ωστόσο ασκήσεις χρήσιμες επειδή γυμνάζουν όλο το σώμα και επειδή μπορούν να γίνουν παντού, στο γυμναστήριο

Διαβάστε περισσότερα »