Κατηγορία: Υγεία

Μάθε πως ένας «διακόπτης» του μυαλού μπορεί να τινάξει στον αέρα το 6 packs σου!

Μπορεί η τέλεια κοιλιά σου, που αναδεικνύει το τέλειο 6 packs που έχεις να εξαφανιστεί ξαφνικά; Μπορεί ακόμα και αν είσαι απλά αδύνατος να αποκτήσει μπάκα; Ναι, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί το ελαιόλαδο κάνει το πιο υγιεινό τηγάνισμα

Το τηγάνισμα δεν είναι και ότι το καλύτερο για τη διατροφή σου, όμως είναι κάτι που δύσκολα μπορείς να αποφύγεις και φυσικά αν είναι να φας τηγανητά θα πρέπει να τα μαγειρέψεις όσο το δυνατόν

Διαβάστε περισσότερα »

Το σφουγγαράκι της κουζίνας τελικά δεν είναι και τόσο ακίνδυνο

Το σφουγγαράκι της κουζίνας «φιλοξενεί» αμέτρητα μικρόβια, μερικά από τα οποία είναι στενοί συγγενείς των βακτηρίων που προκαλούν πνευμονία και μηνιγγίτιδα, σύμφωνα με μια νέα γερμανική επιστημονική

Διαβάστε περισσότερα »

Χαλάρωσε τα πόδια σου και προπονήσου ξυπόλυτος

Πολλές φορές η προπόνηση μας κουράζει και αιτία είναι τα …παπούτσια, όπως υποστηρίζουν ειδικοί! Δεν είναι τυχαίο ότι οι επαγγελματίες αθλητές κάνουν συνήθως την αποθεραπεία ξυπόλυτοι σε χόρτο...

Διαβάστε περισσότερα »