Κατηγορία: Υγεία

Φραπέ ή φρέντο; Ποιος είναι πιο υγιεινός;

21/03/2017 1210

Στην Ελλάδα και ειδικά στη Θεσσαλονίκη ο φραπέ αποτελεί παράδοση, εδικά στη Θεσσαλονίκη, όπου είναι η πόλη που εφευρέθηκε κατακτώντας πλέον όχι μόνο την Ελλάδα αλλά και πολλές μεσογειακές κυρίως χώρες

Διαβάστε περισσότερα »

Μη το σκέφτεσαι! Αυτός είναι ο σημαντικότερος λόγος να αρχίσεις το πρωινό!

Αν είσαι από τους πολλούς Έλληνες που δεν τρώνε πρωινό πρέπει μάλλον να το ξανασκεφτείς, αφού υπάρχει ένας πολύ σοβαρός λόγος για να το εντάξεις στην καθημερινότητα σου.

Διαβάστε περισσότερα »

Η ισορροπία των υγρών που μπλοκάρει την εμφάνιση των κοιλιακών!

Πολύ προπόνηση, πολύ αεροβική, τηρείς και τη διατροφή σου σωστά, αλλά κάτι δεν πάει καλά και δεν έχεις τα ποθητά αποτελέσματα στους κοιλιακούς σου. Τι συμβαίνει; Μάλλον κάτι δεν πάει καλά με τα υγρά..

Διαβάστε περισσότερα »

13 σούπερ χυμοί που θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά (Video)

Χυμοί υπάρχουν διάφοροι και αναμφισβήτητα κάνουν καλό στην υγεία μας. Υπάρχουν όμως κάποιοι χυμοί που σε ενυδατώνουν, σου δίνουν βιταμίνες και άλλα πολύτιμα στοιχεία και βοηθάνε στο χάσιμο...

Διαβάστε περισσότερα »