Κατηγορία: Υγεία

3 σημάδια που δείχνουν ότι τρως πολύ αλάτι

Σου αρέσουν τα φαγητά πολύ αλατισμένα; Προτιμάς τα σνακ με αλάτι; Αν έχεις αρχίσει να ξεφεύγεις στις ποσότητες αλατιού που παίρνεις τότε ο οργανισμός σου σε ειδοποιεί και δεν πρέπει να αγνοήσεις αυτές

Διαβάστε περισσότερα »

Πως μπορείς να μάθεις το σωστό σου βάρος για να έχεις τέλειο σώμα

13/05/2017 1039

Προπονείσαι, χάνεις κιλά, βάζεις μυς και αισθάνεσαι καλά. Μπορεί να βλέπεις τον εαυτό σου στον καθρέφτη και να είσαι ικανοποιημένος, όμως τις περισσότερες φορές δεν είναι εύκολο να καταλάβεις ας έχεις

Διαβάστε περισσότερα »

Ξανανιώνει το εγκέφαλο η ινδική κάναβη λένε οι επιστήμονες!

Η ινδική κάνναβη, όταν χορηγείται σε μικρές δόσεις καθημερινά, μπορεί να ανακόψει τη γήρανση του εγκεφάλου και την εκφύλιση της μνήμης, δείχνει διεθνή μελέτη που έγινε σε πειραματόζωα.

Διαβάστε περισσότερα »