Κατηγορία: Υγεία/Health

Μελέτη ανατρέπει όλα όσα ξέρουμε για το βούρτσισμά των δοντιών

Ενώ το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής υγιεινής μας καθώς ενισχύει και διατηρεί την στοματική υγεί, αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι όταν η οδοντόπαστα

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτός είναι ένας απλός τρόπος να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου

Αν το βράδυ δεν κοιμήθηκες καλά θα έχεις σίγουρα εκτιμήσεις ότι ο καλός ύπνος είναι ένα από τα σημαντικότερα πράματα στη ζωή. Πως όμως μπορείς να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου χωρίς κόπο

Διαβάστε περισσότερα »

3 βήματα να καθαρίζεις τα αυτιά σου με ασφάλεια και χωρίς μπατονέτες!

Καθαρίζεις τα αυτιά σου με μπατονέτες όπως ο περισσότερος κόσμος; Αυτό όμως είναι λάθος και το λένε όλοι οι γιατροί. Η χρήση της μπατονέτας μπορεί να προκαλέσει σοβαρές πληγές στο εσωτερικό

Διαβάστε περισσότερα »

Η φυσική εναλλαγή ημέρας – νύχτας καθορίζει τη διάθεση σου!

Τι κι αν με τον τεχνητό φωτισμό έχουμε καταφέρει να κάνουμε τη νύχτα μέρα; Νέα μελέτη έρχεται να τεκμηριώσει ότι η φυσική εναλλαγή ημέρας-νύχτας είναι αυτή που καθορίζεις τις ανθρώπινες δραστηριότητες

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν βλέπεις πολύ τηλεόραση μπορείς να τη πατήσεις άσχημα!

Πολλοί έχουν να λένε για την τηλεόραση κυρίως όμως για τη ποιότητα των προγραμμάτων της. Αυτή τη φορά έρχονται οι επιστήμονες να κρούσουν τον κώδωνα του κινδύνου για θέμα υγείας, κυρίως για άτομα άνω

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε γιατί σου συμβαίνει ξαφνικά να πεινάς σαν …λύκος!

Έρχονται κάποιες μέρες που πεινάς και θέλεις να φας ότι ο Οβελίξ στα γνωστά εικονογραφημένα. Αν και δεν κάνεις κάποια σκληρή διατροφή που θα σου προκαλέσει πείνα, εσύ πεινάς σαν …λύκος και θέλεις

Διαβάστε περισσότερα »

Δες από τι κινδυνεύεις αν προπονείσαι περισσότερες από 7 ώρες τη βδομάδα

Είναι άραγε πολύ να προπονείσαι περισσότερες από επτά ώρες την εβδομάδα; Συνήθως οι περισσότεροι προπονούνται μέχρι πέντε ώρες, από 60 λεπτά δηλαδή την ημέρα και άλλοι φτάνουν και τις επτά ώρες,

Διαβάστε περισσότερα »

5 εφιάλτες που καραδοκούν, αν δεν προσέξεις σε αποδυτήρια και χώρους άθλησης

Οι μεταδοτικές παθήσεις του δέρματος είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους (μαζί με τους τραυματισμούς) που κρατά τους αθλητές και τα άτομα που ασκούνται μακριά από τις αθλητικές...

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά τα 6 που δεν πρέπει να κάνεις για να …μεγαλώσεις τον «μικρούλη» σου!

19/11/2017 2092

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ανδρολογικού Ινστιτούτου, στη χώρα μας αυξάνεται αργά αλλά σταθερά η ζήτηση στην αυξητική πέους, οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι πολλοί άνδρες, μπρος στον διακαή...

Διαβάστε περισσότερα »