Κατηγορία: Υγεία

Αυτές είναι οι 4 συνήθειες που σε γερνούν πρόωρα!

Υπάρχει ένας συνδυασμός τεσσάρων καθημερινών συνηθειών που σύμφωνα με τις προειδοποιήσεις των ειδικών μπορούν να σας οδηγήσουν σε πρόωρη γήρανση κατά 12 έτη! Οι συνήθειες αυτές όταν ακολουθούνται...

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 4 άξονες που θα στρώσουν τη διατροφή σου!

Στις γιορτές ξέφυγες και είναι φυσικό, οι περισσότεροι ξεφεύγουν. Όμως πλέον είναι καλό να στρώσεις τη διατροφή σου με πρώτο στόχο να αποκαταστήσεις την ισορροπία του οργανισμού σου και μετά να χάσεις

Διαβάστε περισσότερα »