Κατηγορία: Tips

6 χρήσιμες ασκήσεις που ίσως τις έχεις υποτιμήσει (Video)

Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις που περνούν στα ….ψιλά του μυαλού μας και έτσι τις αγνοούμε. Είναι ωστόσο ασκήσεις χρήσιμες επειδή γυμνάζουν όλο το σώμα και επειδή μπορούν να γίνουν παντού, στο γυμναστήριο

Διαβάστε περισσότερα »

4 tips να επιλέξεις το κλαμπ του ρεβεγιόν για να περάσεις καλά!

Την έξοδο της βραδιάς των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, συνηθίζουμε να την λέμε ρεβεγιόν και γι αυτό τον λόγο θέλουμε να περνάμε καλά και κάθε λάθος επιλογή μας κοστίζει στην ψυχολογία αυτής...

Διαβάστε περισσότερα »