Κατηγορία: Υγεία/Υγιεινή διατροφή

Πόσα γνωρίζεις για τα 10 οφέλη του καφέ αλλά και το όριο κινδύνου!

28/02/2017 2371

Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που γενικά κάνει καλό στην υγεία. Μάλιστα οι επιστήμονες συνοψίζουν 10 θετικά του καφέ στην υγεία μας. Ωστόσο υπάρχουν και αρνητικά και αυτά έχουν να κάνουν...

Διαβάστε περισσότερα »

3 διατροφικές επιλογές με …άρωμα Σαρακοστής, για τέλειο 6puck

27/02/2017 2392

Θα νηστέψεις ή όχι η Σαρακοστή είναι μια καλή ευκαιρία να αναθεωρήσεις το διατροφικό σου πρόγραμμα και να μπεις σε μια διαφορετική νηστεία, αυτή που θα σε απαλλάξει από τα κιλά και θα σου δώσει...

Διαβάστε περισσότερα »

Γνώρισε τη garciniaman gostana που σου ρυθμίζει τον μεταβολισμό

20/02/2017 2381

Είναι ένα από τα πιο εξωτικά και περιζήτητα φρούτα. Η garciniaman gostana ή αλλιώς μανγκοστίν ξεχωρίζει για την εξαιρετική του γεύση, έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες με την πιο κύρια τη ρύθμιση του

Διαβάστε περισσότερα »

Στρώσε σώμα με προπόνηση και γκαρσίνα με μηλόξυδο!

17/02/2017 2403

Για να φτιάξεις σώμα η προπόνηση μόνη της δεν αρκεί. Απαραίτητη είναι η σωστή διατροφή που μπορεί να περιλαμβάνει και μείγματα βοτάνων που βοηθούν στο χάσιμο κιλών και την ενδυνάμωση του οργανισμού ..

Διαβάστε περισσότερα »

Δες τα 3 καλά και το 1 κακό που θα πάθεις αν σταματήσεις να πίνεις καφέ

16/02/2017 2394

Τρία καλά και ένα κακό θα σου συμβεί αν σταματήσεις να πίνεις καφέ! Ο καφές σε γενικές γραμμές μπορεί να κάνει καλό στην υγεία σου, όμως έχει και κάποιες παρενέργειες που δεν είναι καθόλου ευχάριστες.

Διαβάστε περισσότερα »