Κατηγορία: Tips/Προτάσεις

Έτσι μπορείς τρόπο να γυμνάζεσαι αν δεν έχεις χρόνο!

Αν ο χρόνος σε πιέζει πολύ και δεν βρίσκεις χρόνο να γυμνάζεσαι, υπάρχει τρόπος να το καταφέρεις. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις τον ελάχιστον χρόνο που απομένει, είτε στο γυμναστήριο, είτε outdoor

Διαβάστε περισσότερα »

6 λύσεις και πολλοί λόγοι που θα σε κάνουν να βγεις outdoor προπόνηση

Είναι διαδεδομένο σήμερα ότι πολύς κόσμος στρέφεται στην άσκηση σε φυσικό περιβάλλον.Στην εποχή μας που μεγάλο ποσοστό ανθρώπων πάσχει από άγχος και κατάθλιψη είναι απαραίτητο

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτό είναι ένα κορυφαίο αντρικό σαββατοκύριακο

Μόνος επιτέλους με την αντροπαρέα! Ιδανική φάση για κάθε άντρα, όποιας ηλικίας αφού μεταφέρετε σε άλλες εφηβικές εποχές, τότε που η παρέα ήταν δεμένη, γελούσε και διασκέδαζε ανέμελα και πραγματικά.

Διαβάστε περισσότερα »

Ξύπνησες αυτό το σαββατοκύριακο και είσαι μόνος; Δες τι μπορεί να κάνεις!

Χόρτασες ύπνο, σηκώνεσαι από το κρεβάτι, κάνεις τον καφέ σου ή ότι άλλο πίνεις ή τρως το πρωί, πας στο μπάνιο και στεκόμενος μπροστά στον καθρέφτη διαπιστώνεις ότι είσαι μόνος!

Διαβάστε περισσότερα »