Κατηγορία: Sports

Ντύσου έξυπνα και οικονομικά για την προπόνηση (Video) [VIDEO]

23/02/2016 1728

Πας πρώτη φορά γυμναστήριο; Επιστρέφεις στις προπονήσεις μετά από χρόνια; Το βέβαιο είναι ότι χρειάζεσαι τον σωστό εξοπλισμό και φυσικά να μην σου βγει… ο κούκος αηδόνι… στα οικονομικά.

Διαβάστε περισσότερα »

10 tips για να διαλέξεις τα νέα σου αθλητικά! (Video) [VIDEO]

15/02/2016 1675

Αποφάσισες να αγοράσεις καινούργια αθλητικά παπούτσια. Αλήθεια ποιο είναι το κριτήριο επιλογή σου; Αν είναι όμορφα και μοδάτα ή αν είναι τα κατάλληλα για το πόδι σου; Μήπως είναι κριτήριο μόνο η τιμή;

Διαβάστε περισσότερα »

12 λόγοι για να αρχίσεις κολύμπι χειμωνιάτικα

09/02/2016 1594

Να αρχίσεις κολυμβητήριο χειμωνιάτικα φαντάζει λίγο περίεργο, ωστόσο είναι μια πρώτης τάξεως προπόνηση που θα συμπληρώσει τέλεια την προπόνηση σου και την προσπάθεια σου να χάσεις και δες το γιατί:

Διαβάστε περισσότερα »

Το τζόκινγκ θέλει ψυχολογία και στρατηγική!

08/01/2016 1200

Αυξάνεται διαρκώς ο αριθμός των ανδρών και των γυναικών στη χώρα μας που ασχολούνται µε το τζόκινγκ για λόγους αναψυχής και υγείας, και αυτών που ασχολούνται με αυτό πιο συστηµατικά και συµµετέχουν...

Διαβάστε περισσότερα »