Κατηγορία: Υγεία

Μάθε τι καλό κάνουν τα «βιομηχανικά παράγωγα» της μακροχρόνιας δίαιτας

Οι άνθρωποι που θέλουν να χάσουν βάρος πρέπει να ακολουθούν μια ισορροπημένη δίαιτα που θα τους βοηθήσει να πετύχουν το στόχο τους. Εξίσου σημαντική όμως είναι η συντήρηση, προκειμένου...

Διαβάστε περισσότερα »

Ένα super μείγμα που θα σε κάνει τούρμπο όλη τη μέρα!

29/01/2017 2804

Έντονοι ρυθμοί ζωής, δουλειά, προπόνηση και ο οργανισμός σου χρειάζεται ενέργεια. Για να το καταφέρεις αυτό θα πρέπει να κάνεις σωστή διατροφή που θα περιλαμβάνει την κατανάλωση δημητριακών...

Διαβάστε περισσότερα »

Μέχρι πόσα κιλά μπορείς να χάσεις σε ένα μήνα;

Σου λένε διάφορα, φάε αυτά, γυμνάσου έτσι και …αλλιώς για να χάσεις κιλά κάτι που σημαίνει ότι είτε θα πέφτει η μπάκα σου, είτε θα φανούν οι κοιλιακοί σου που καλύπτονται από ένα λεπτό στρώμα λίπους.

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε πως η μύτη σου μπορεί να θεραπεύσει το γόνατο!

Ελβετοί γιατροί κατάφεραν, σύμφωνα με δημοσίευση του έγκυρου περιοδικού Lancet, να χρησιμοποιήσουν με επιτυχία ιστούς από τον χόνδρο της μύτης για να δημιουργήσουν μοσχεύματα για τα γόνατα 10 ενήλικων

Διαβάστε περισσότερα »

Δες τι μπορεί να πάθεις αν «καίς» τα φαγητά!

Την αποφυγή του υπερβολικού ψησίματος ή τηγανίσματος των τροφών συστήνει η Βρετανική Υπηρεσία Προτύπων Τροφίμων (FSA), καθώς ελλοχεύει ο κίνδυνος σχηματισμού μιας ουσίας που έχει θεωρηθεί καρκινογόνος

Διαβάστε περισσότερα »