Κατηγορία: Tips

Μάθε για την ευτυχία από 10 σπουδαίους φιλόσοφους

30/03/2017 2743

Νιώθεις δυστυχισμένος ή νομίζεις ότι δεν είσαι ευτυχισμένος; Τι νομίζεις ότι είναι η ευτυχία; Τα λεφτά, η καταξίωση, η απλότητα της ζωής. Ότι και αν νομίζεις ότι είναι η ευτυχία 10 μεγάλοι φιλόσοφοι

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί εμείς οι Έλληνες ξέρουμε να πίνουμε σωστά!

30/03/2017 2578

Μεγάλες διαφοροποιήσεις στα πρότυπα κατανάλωσης οινοπνευματωδών μεταξύ των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης αναδεικνύει πανευρωπαϊκή έρευνα για το αλκοόλ και τη συνδεόμενη βλάβη στον πληθυσμό.

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί η προπόνηση με λίγα κιλά είναι το ίδιο αποτελεσματική (Video)

29/03/2017 2484

Η αποτελεσματικότητα της προπόνησης με λίγα κιλά είναι ένα μόνιμο θέμα συζήτησης στα γυμναστήρια. Άλλοι υποστηρίζουν ότι για να χτίσεις μυς θα πρέπει να φορτώσεις βάρη και άλλοι το αντίθετο.

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά είναι τα 10 γιατροσόφια της γιαγιάς που βγαίνουν αληθινά!

28/03/2017 2421

Οι φυσικές λύσεις που υπάρχουν είναι αποτελεσματικότατες, και μπορεί να έχουν ξεχαστεί με τις δεκαετίες, αλλά οι γιαγιάδες μας τις γνώριζαν πολύ καλά αντίθετα με εμάς τους σύγχρονους που παίρνουμε με

Διαβάστε περισσότερα »

Εμφάνισε τους κοιλιακούς σου με ιατρική μπάλα (Video)

28/03/2017 2406

Η ιατρική μπάλα είναι από τα παλιότερα συστήματα προπόνησης. Αν και πέρασαν χρόνια, δεκαετίες ολόκληρες η ιατρική μπάλα και ο συνδυασμός των ασκήσεων προσφέρει μια πρώτης τάξεως ευκαιρία να αναδείξεις

Διαβάστε περισσότερα »