Κατηγορία: Υγεία/Health

Μάθε για τη χειρότερη στιγμή του ύπνου και όλα αυτά που δήθεν …«βλέπεις»

Ένιωσες κάποια στιγμή στον ύπνο σου να νομίζεις ότι είσαι ξύπνιος στο κρεβάτι και να μην μπορείς να κινηθείς; Αν το έχεις νιώσει σίγουρα φοβήθηκες αφού οι προσπάθειες να καλέσεις σε βοήθεια απέβησαν

Διαβάστε περισσότερα »

Η μοναξιά σκοτώνει και είναι πιο επικίνδυνη από τη παχυσαρκία

Η μοναξιά όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, αλλά είναι πιο επικίνδυνη και από την παχυσαρκία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα, η μεγαλύτερη του είδους

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τη σωστή αναλογία ύψους – βάρους, για να έχεις τέλειο σώμα!

07/08/2017 2497

Το ερώτημα είναι αλληγορικό και αποτελεί θέμα σε πολλές συζητήσεις με αναφορές στο «βαρύ» «ελαφρύ» κόκκαλο και άλλα τέτοια. Ποιο είναι όμως πραγματικά το σωστό βάρος που πρέπει να έχεις ανάλογα

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι χειρότερες τροφές για τα δόντια σου

Η πρόληψη είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υγεία των δοντιών, αλλά ο καθημερινός καθαρισμός και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο δεν είναι τα μόνα που χρειαζόμαστε για να είναι γερά

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε πως ένας «διακόπτης» του μυαλού μπορεί να τινάξει στον αέρα το 6 packs σου!

Μπορεί η τέλεια κοιλιά σου, που αναδεικνύει το τέλειο 6 packs που έχεις να εξαφανιστεί ξαφνικά; Μπορεί ακόμα και αν είσαι απλά αδύνατος να αποκτήσει μπάκα; Ναι, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα »