Κατηγορία: Tips/Προτάσεις

Τα 3 ρούχα που δεν πρέπει να σηκώσεις με τα καλοκαιρινά

Ο καιρός «σφίγγει» και πλέον ετοιμάζεσαι να μαζέψεις τα καλοκαιρινά και να βγάλεις τα χειμωνιάτικα. Όμως κάποια ρούχα από τα καλοκαιρινά, μπορεί να είναι χρήσιμα και τον χειμώνα και δες...

Διαβάστε περισσότερα »

4 tips για να επιλέξεις τα σωστά αθλητικά για την προπόνηση!

Το αθλητικό παπούτσι για τον καθένα μας αποτελεί μια διαφορετική υπόθεση, αφού ο άνθρωπος έχει διαφορετικές ανάγκες, με αρχή το σχήμα του πέλματος, το βάρος, αλλά ακόμα και τη χρήση των παπουτσιών.

Διαβάστε περισσότερα »

Έτσι μπορείς να κάνεις απλά αντικείμενα όργανα γυμναστικής (Video)

Θέλεις να προπονηθείς έξω αλλά δεν βρίσκεις που θα κάνεις τις ασκήσεις. Όμως υπάρχουν δεκάδες αντικείμενα που βρίσκονται παντού, σε πάρκα και παιδικές χαρές, που μπορεί να γίνουν τα όργανα γυμναστικής

Διαβάστε περισσότερα »