Κατηγορία: Γυμνάσου

Οι 3 ασκήσεις που …ίσως να νομίζεις ότι ξέρεις να εκτελείς σωστά!

13/10/2015 1620

Πολύ κουβέντα στα γυμναστήρια γίνεται εδώ και χρόνια για τρεις ασκήσεις για τις οποίες όλοι έχουν να εκφράσουν μια άποψη για την σωστή εκτέλεση. Πιέσεις πάγκου, σκουότ και άρσεις θανάτου...

Διαβάστε περισσότερα »