Κατηγορία: Tips

Αυτό είναι το πιο μεγάλο ψέμα που λες ακόμα και στον …καθρέφτη!

Λέμε ψέματα ακόμα και στον εαυτό μας στον καθρέφτη για το πραγματικό μας βάρος! Στεκόμαστε μπροστά του και οι περισσότεροι από εμάς προσπαθούμε να πείσουμε τον εαυτό μας ότι η ζυγαριά κάνει …λάθος!

Διαβάστε περισσότερα »

7 super tips που σου δίνουν ψυχική δύναμη να φτάσεις την προπόνηση σου στα άκρα

Για να καταφέρεις να ξεπεράσεις τα όρια σου στην προπόνηση πρέπει να έχεις ψυχική δύναμη. Για κάποιους αυτό είναι μια απλή και κυρίως ενστικτώδης διαδικασία, για άλλους όμως όχι.

Διαβάστε περισσότερα »

Πως θα στρώσεις σώμα χωρίς να πας γυμναστήριο (Video)

13/02/2018 1165

Το γυμναστήριο κοστίζει. Αν και υπάρχουν προφορές σε κάποιες περιπτώσεις τα χρήματα δεν περισσεύουν, ούτε για τις πιο καλές προσφορές. Βέβαια μπορεί να είσαι από τους ανθρώπους που αισθάνονται

Διαβάστε περισσότερα »

Αν είσαι εργένης του Αγίου Βαλεντίνου, μάθε από τις 10 «single» ατάκες

13/02/2018 1014

Εργένης του Αγίου Βαλεντίνου δεν είναι και ότι το καλύτερο. Από τη μια οι μισοί της παρέας που θα βγούνε με τη κοπέλα τους και από την άλλη όλο αυτό το σκηνικό με τις …καρδούλες που στήνεται γύρω σου…

Διαβάστε περισσότερα »