Κατηγορία: Υγεία/Superfoods

7 υπερτροφές που ανεβάζουν τεστοστερόνη και μυϊκή μάζα!

03/03/2017 1368

Τρέξιμο όλη μέρα και φτάνεις στη προπόνηση και δεν έχεις κουράγιο να σηκώσεις ούτε ένα κιλό. Το βέβαιο είναι ότι χρειάζεσαι ενδυνάμωση και αυτό έχει να κάνει με τη διατροφή σου και είναι γνωστό...

Διαβάστε περισσότερα »

8 σοβαροί λόγοι για να εντάξεις το ταχίνι στη διατροφή σου!

22/02/2017 1052

Σπόροι σουσαμιού που περνούν μια ειδική επεξεργασία κάνουν το ταχίνι. Ένα τρόφιμο αρχαίο, από την εποχή των Ασσύριων που είναι πολύ χρήσιμο διατροφικά για τον οργανισμό σου, που στη χώρα μας είναι ...

Διαβάστε περισσότερα »