Κατηγορία: Υγεία/Superfoods

Αυτά τα 12 στοιχεία που ίσως δεν γνωρίζεις για τους ξηρούς καρπούς

Θα έχεις διαβάσει πολλά για τους ξηρούς καρπούς, όπως για παράδειγμα ότι οι άνθρωποι που τρώνε κάθε μέρα τουλάχιστον μια φούχτα ξηρούς καρπούς (περίπου 30 γραμμάρια), έχουν 20% μικρότερη πιθανότητα

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε για τη ρίζα κουρκουμά και ξέχνα τους πόνους

Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική ο κουρκουμάς συστήνεται από πολλούς βοτανολόγους σε άτομα που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Το κύριο συστατικό του είναι η κουρκουμίνη, η οποία του προσδίδει

Διαβάστε περισσότερα »