Κατηγορία: Υγεία/Υγιεινή διατροφή

Εκτίναξε τον μεταβολισμό σου με έναν και μοναδικό κανόνα

19/09/2017 1049

Για να έχεις ένα καλό ή και τέλειο σώμα τα πάντα είναι ο μεταβολισμός. Η λειτουργία του μεταβολισμού σου όμως επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, μπορείς να τον κάνεις να δουλεύει αργά αλλά μπορείς

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτές είναι οι 4 τροφές που σε προστατεύουν από την πέτρα στα νεφρά

Πέτρα στα νεφρά μη νομίζεις ότι εμφανίζουν μόνο οι ηλικιωμένοι. Η πέτρα στα νεφρά είναι μια αντίδραση του οργανισμού που εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες, ακόμα και σε 25άρηδες και βασικά έχει να κάνει

Διαβάστε περισσότερα »

Δες γιατί ο καφές, ακόμα και σκέτος, μπορεί να σε παχαίνει!

12/09/2017 1028

Μπορεί ο καφές, ακόμα και ο σκέτος να είναι παχυντικός; Σύμφωνα με τις μέχρι τώρα έρευνες ο καφές έχει αμέτρητα οφέλη στον οργανισμό, όμως μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη δείχνει ότι έχει και

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε για την …ύπουλη δράση των υδατανθράκων!

03/09/2017 1274

Τα λιπαρά δεν είναι «εχθρός» αλλά αντίθετα οι υδατάνθρακες είναι αυτοί που πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, δείχνει μια νέα μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση The Lancet, δίνοντας μάλλον

Διαβάστε περισσότερα »