Κατηγορία: Γυμνάσου

5 ασκήσεις για να προπονηθείς σπίτι αν δεν προλαβαίνεις γυμναστήριο (Video)

Δεν προλαβαίνεις να πας γυμναστήριο ή είσαι σε ταξίδι και θέλεις να ασκηθείς γρήγορα στο σπίτι ή στο δωμάτιο του ξενοδοχείου. Εκτός από τις κλασσικές κάμψεις που όλοι γνωρίζουμε υπάρχουν και άλλες

Διαβάστε περισσότερα »