Κατηγορία: Υγεία/Health

Μάθε τι κάνει η αεροβική προπόνηση στον εγκέφαλο σου!

Η αερόβια γυμναστική μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της μνήνης και να διατηρήσει τον εγκέφαλο υγιή καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο NeuroImage.

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τι κακό μπορεί να σου κάνει ακόμα και το ελάχιστο λίπος τη κοιλιά!

Πας γυμναστήριο ή προπονείσαι γενικότερα όμως στη μέση σου υπάρχει λίπος. Δεν δίνεις σημασία, καθώς είσαι γυμνασμένος και δεν ενδιαφέρεσαι να κάνεις τους τέλειους κοιλιακούς, απλά είσαι fit.

Διαβάστε περισσότερα »

Πιθανή απειλή από νανοϋλικά σε κράνη, ποδήλατα, υπολογιστές και πολλά άλλα!

Οι μακριές και λεπτές ίνες των συγκεκριμένων νανοϋλικών διαπιστώθηκε ότι προκαλούν στο 10% έως 25% των πειραματόζωων το σχηματισμό κακοήθους μεσοθηλιώματος, μιας σπάνιας, επιθετικής και ανίατης μορφής

Διαβάστε περισσότερα »