Κατηγορία: Υγεία/Health

Να γιατί δεν πρέπει να ανοίγεις το πλυντήριο πιάτων αμέσως μόλις τελειώνει!

Τα πλυντήρια πιάτων των σπιτιών μπορεί να καθαρίζουν τα πιάτα και τα ίδια να λάμπουν, ιδίως αν είναι καινούρια, παρόλα αυτά φιλοξενούν διάφορα βακτήρια και μύκητες, σύμφωνα με μια νέα μικρή ευρωπαϊκή

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τι άλλο καλό σου κάνει η σάουνα, εκτός από το χαλάρωμα!

Διεθνής ομάδα ερευνητών επιβεβαίωσε ότι 30 λεπτά σάουνας μειώνουν την αρτηριακή πίεση και αυξάνουν την αγγειακή συμμόρφωση, ενώ επίσης αυξάνει τον καρδιακούς παλμούς σε επίπεδα όπως η μέτριας έντασης

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν κοιμάσαι γυμνός κερδίζεις πολλά για την υγεία σου

Αν …ντύνεσαι για να πέσεις για ύπνο τότε κάνεις λάθος σύμφωνα με τους επιστήμονες. Τα οφέλη του να κοιμάται κάποιος γυμνός είναι πολλά και μεταξύ αυτών είναι η βελτίωση της ορμονικής ισορροπίας,

Διαβάστε περισσότερα »

Αν δεν αισθάνεσαι αρκετά αρρενωπός, κινδυνεύεις να γίνεις βίαιος!

Σε στιγμές αυτοκριτικής, αν αναρωτιέσαι το γιατί είσαι βίαιος, τότε ψάξε τον εαυτό σου να διαπιστώσεις τον λόγο που δεν αισθάνεσαι αρκετά αρρενωπός. Ψάξε τι φταίει, μπορεί να είναι το ντύσιμο,

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει: Τα γονίδια είναι αυτά που τελικά ελέγχει τα κιλά σου

Δεν είναι μόνο η διατροφή και σωματική δραστηριότητα που παίζουν ρόλο στο πόσο εύκολα παίρνουμε ή χάνουμε βάρος. Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ότι τα γονίδια μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στον Δείκτη

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε ποια είναι η ουσία που «σκοτώνει» τους …απογόνους σου

Οι υψηλές δόσεις ιβουπροφαίνης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα ενδεχομένως να θέτει σε κίνδυνο υπογονιμότητας αλλά και άλλων προβλημάτων υγείας τους άνδρες, όπως στυτική δυσλειτουργία, κόπωση

Διαβάστε περισσότερα »