Κατηγορία: Sports

Αυτά είναι τα λάθη που δεν πρέπει να κάνεις όταν αρχίσεις crossfit

Το crossfit είναι φοβερά δημοφιλές , κυρίως τα τελευταία τρία χρόνια στο χώρο της γυμναστικής, όλο και περισσότερος κόσμος ασχολείται με αυτό και συνεχώς ανοίγουν γυμναστήρια με εξειδίκευση σε αυτό,

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί πρέπει να εντάξεις τη πεζοπορία στη ζωή σου

Η απόλαυση του καθαρού αέρα, η συνομιλία με μία παλιά φίλη ή έναν συγγενή, ή απλά η γυμναστική στην ύπαιθρο είναι όλοι εξαιρετικοί λόγοι για να επιλέξεις την πεζοπορία σε μοναδικά μονοπάτια.

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τα πρώτα στάδια της εκπαίδευσης ενός ναυαγοσώστη (Video) [VIDEO]

Ο Ναυαγοσώστης έχει απλή αποστολή:Να σώζει ζωές!! Λέει το σλόγκαν της Ναυαγοσωστικής Σχολής Μακεδονίας και δεν έχει άδικο. Κάθε χρόνο στη χώρα μας συμβαίνουν δεκάδες πνιγμοί ανθρώπων

Διαβάστε περισσότερα »

Το καλύτερο ψαροντούφεκο γίνεται εκτός καλοκαιριού! Μάθε πως το κάνεις!

Θέλεις να κάνεις ψαροντούφεκο! Σου αρέσει πολύ η ιδέα του θαλάσσιου κυνηγού και είσαι έτοιμος να τα δώσεις όλα για όλα! Νομίζεις ότι ψαροντούφεκο κάνουν μόνο το καλοκαίρι; Είσαι γελασμένος...

Διαβάστε περισσότερα »

Να γιατί το φθινόπωρο γίνονται οι καλύτερες εξορμήσεις στο βουνό!

Το φθινόπωρο είναι μια από τις καλύτερες εποχές του χρόνου για εξορμήσεις στο βουνό. Δροσιά και υποφερτή ζέστη κάνουν τον τέλειο συνδυασμό για μια ημερήσια εκδρομή ή ακόμα και για ένα σαββατοκύριακο.

Διαβάστε περισσότερα »

Δοκίμασε πεζοπορία στο βουνό τις καυτές μέρες του καλοκαιριού!

Βουνό το κατακαλόκαιρο; Γιατί όχι; Είναι μια καλή ιδέα για εξόρμηση χωρίς φυσικά να αποκλείονται οι βουτιές στη θάλασσα. Δροσιά και υποφερτή ζέστη κάνουν τον τέλειο συνδυασμό για μια ημερήσια εκδρομή

Διαβάστε περισσότερα »