Κατηγορία: Υγεία

Κακό φαγητό και στρες τινάζουν στον αέρα το στομάχι σου!

Όλοι γνωρίζουμε ότι το ανθυγιεινό φαγητό κάνει κακό στο πεπτικό σύστημα, αλλά τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να δείξει ότι το στρες μπορεί να είναι εξίσου κακό, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο

Διαβάστε περισσότερα »

Δες πως η αφυδάτωση σε απειλεί ακόμα και τους ψυχρούς μήνες του χρόνου!

Ο ζεστός και υγρός καιρός αφυδατώνει με ευκολία τον οργανισμόκαι αυτό είναι που συμβαίνει το καλοκαίρι, όμως αν και είναι φθινόπωρο ή χειμώνας μη νομίζεις ότι δεν κινδυνεύεις να αφυδατωθείς.

Διαβάστε περισσότερα »

Ξέρεις πραγματικά να μαγειρεύεις σωστά τα αυγά;

Θεωρείται το πιο εύκολο φαγητό το να μαγειρέψεις ένα αυγό με οποιοδήποτε τρόπο. Αναρωτήθηκες όμως αν ξέρεις πραγματικά να μαγειρεύεις σωστά τα αυγά ώστε να κρατήσουν τις θρεπτικές τους ιδιότητες

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε τα πάντα για τους ξηρούς καρπούς από τους παλιότερους «ξηροκαρπάδες» της Θεσσαλονίκης!

Οι ξηροί καρποί είναι γενικά παρεξηγημένοι, επειδή λανθασμένα τους έχουμε συνδυάσει με το ποτό και τη διασκέδαση, όμως δεν είναι μόνο έτσι. Οι ξηροί καρποί εκτός από συνοδευτικό του ποτού μας

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά της πραγματικής αθλητικής διατροφής και τα …συμπληρώματα!

Σε επικίνδυνη μόδα για την υγεία εξελίσσονται τα συμπληρώματα διατροφής για τα νεαρά άτομα και κυρίως για παιδιά που επιθυμούν να ασχοληθούν ερασιτεχνικά ή επαγγελματικά με τον αθλητισμό.

Διαβάστε περισσότερα »

Έλληνας επιστήμονας ανακάλυψε τεστ αναπνοής που δείχνει πόσο λίπος καις στη προπόνηση! (Video)

Ένας Έλληνας ερευνητής και οι συνεργάτες του στην Ελβετία ανέπτυξαν μια νέα μέθοδο που επιτρέπει την εύκολη και σε πραγματικό χρόνο παρακολούθηση της λιπόλυσης (καύσης του λίπους)

Διαβάστε περισσότερα »