Κατηγορία: Υγεία

Μάθε τι καλό μπορεί να σου κάνει το …πλύσιμο των πιάτων!

Πόσες φορές έχεις μαλώσει με την καλή σου για το πλύσιμο των πιάτων; Σίγουρα πολλές και δεν είσαι ο μόνος, αφού το πλύσιμο των πιάτων αποτελεί σημείο διαμάχη μεταξύ εκατομμυρίων ζευγαριών στον πλανήτη

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε γιατί η μοναξιά επηρεάζει περισσότερο τους άντρες

Η μοναξιά μπορεί να είναι ένας από τους λόγους κατάθλιψης και απομόνωσης από τον κοινωνικό ιστό, ωστόσο σύμφωνα με νέα μελέτη της βρετανικής ερευνητικής εταιρείας Mintel, μερικοί από εμάς τα καταφέρνο

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε λόγοι για να βάλεις τα σπαράγγια στην καθημερινή σου διατροφή!

Μαζί με τον ωραίο καιρό και την αίσθηση της φύσης που ανθίζει με τον ερχομό της άνοιξης, ένα ακόμη λαχανικό έρχεται να προστεθεί στο πιάτο μας και δεν είναι άλλο από τα σπαράγγια.

Διαβάστε περισσότερα »

Μάθε αν πρέπει να ανησυχείς αν το γόνατο σου κάνει «κρακ» όταν προπονείσαι!

Πολλές φορές θα έχεις αναρωτηθεί αν το κρακ που ακούγεται από τα γόνατά σου είναι επιβλαβές ή όχι. Τις περισσότερες φορές, και σε περίπτωση που δεν πονέσεις από το κρακ, τότε είναι απλά ένας κριγμός -

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτή είναι η …χαρούμενη ιδιότητα των φρούτων και λαχανικών!

Για τα λαχανικά γνωρίζαμε μέχρι τώρα ότι είναι χρήσιμα για την υγεία μας αφού περιέχουν βιταμίνες και άλλες ουσίες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας. Ωστόσο μια νέα ανακάλυψη ήρθε

Διαβάστε περισσότερα »