Αυτό είναι το πιο …slow motion πρόγραμμα κοιλιακών που θα σε κάνει …φέτες! (Video) [VIDEO]
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Έτσι το κρύο ντουζ θα σε «στρώνει» μεταβολικά και ψυχολογικά!
Να γιατί μια ηλιόλουστη μέρα σου ανεβάζει τη διάθεση
Να γιατί ο χειμώνας «χουχουλιάζει» την ψυχολογία σου
Πρωί ή απόγευμα γίνεται η καλύτερη προπόνηση;
Αυτά που κρύβει η βουτιά μετά τη δύση του ηλίου ίσως δεν σου αρέσουν!
Αν έχεις φίλους που γυμνάζονται γίνεσαι …εύκολα, στιλάκι για το καλοκαίρι!
