Αυτό είναι το πιο …slow motion πρόγραμμα κοιλιακών που θα σε κάνει …φέτες! (Video) [VIDEO]
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
10 πιο απίθανα πράματα που μπορεί να σε …βγάλουν από τα ρούχα σου!
Δες πως θα μετατρέψεις το εργένικο σπίτι σου για να ζήσεις με την αγαπημένη σου
Να γιατί δεν χρειάζεται να είσαι υπερβολικός με τον covid στην outdoor προπόνηση σου
Αυτές είναι οι 6 περιπτώσεις που γονατίζει ένας άντρας!
Έτσι θα καταφέρεις να εξαφανίσεις το άγχος των κινητών!
Αν είσαι μάγκας και αντέχεις αξίζει μια …παγωμένη βουτιά!