Αυτό είναι το πιο …slow motion πρόγραμμα κοιλιακών που θα σε κάνει …φέτες! (Video) [VIDEO]
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Μάθε πως η προπόνηση του σαββατοκύριακου μπορεί να καλύψει τα κενά
Μηχανήματα ή ελεύθερα βάρη: Λύσε την απορία μια και καλή!
Έτσι θα δείχνεις πάντα άνετος ακόμα και στα δύσκολα!
Με αρκετές αλλαγές τα νέα Windows 11 – Η ανακοίνωση της MIcrosoft
Πας γυμναστήριο με την κοπέλα σου; Δες γιατί κάνεις λάθος !
Έτσι θα υπολογίσεις σωστά τα βάρη που «φορτώνεις»
