Αν έχεις αποκτήσει μικρή μπάκα, μάθε 8 τρόπος να την κρύψεις μέχρι να τη χάσεις!

Αν έχεις αποκτήσει μικρή μπάκα, μάθε 8 τρόπος να την κρύψεις μέχρι να τη χάσεις!

Προπονείσαι κανονικά,  κάνεις διατροφή αλλά λίγο ο χειμώνας, λίγο οι γιορτινές μέρες και η μικρή μπάκα …εμφανίστηκε! Από την άλλοι μπορεί να είσαι από εκείνους που ενώ γυμνάζονται τακτικά δεν έχουν ακόμα καταφέρει να αποκτήσουν την επίπεδη κοιλιά που θέλουν.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Aν θέλεις να κάνεις το τέλειο «V» κορμί πρέπει να ξεχάσεις τον …καθρέφτη

 

Η κοιλίτσα σου …προεξέχει, ειδικά όταν είσαι καθιστός και το βλέπεις. Αντί λοιπόν να …ρουφιέσαι συνέχεια δες τι μπορεί να κάνεις:

 

  1. Μη φοράς μπλούζες με έντονα σχέδια και τσεπάκια!
  2. Ξέχνα τις εφαρμοστές μπλούζες.
  3. Το μαύρο είναι το χρώμα που …αδυνατίζει! Φόρεσε σκουρόχρωμες ρούχα επειδή τα έντονα χρώματα προκαλούν το βλέμμα στο «προβληματικό» σημείο του σώματος! Χρώματα όπως μαύρο μπλε και καφέ είναι τα καλύτερα.
  4. Απέφυγε να φοράς ζώνη! Όσο γίνεται αυτό! Η ζώνη σε σφίγγει με αποτέλεσμα να τονίζεται η μπάκα ακόμα περισσότερο!
  5. Μη φοράς χαμηλοκάβαλα παντελόνια… πιέζουν την κοιλιά και πετάγεται!
  6. Ξέχνα μπλούζες από ύφασμα που κολλάει στο σώμα όπως λίκρα. Προτίμησε τις απλές μπλούζες που είναι χαλαρές στη μέση.
  7. Κάποια ρούχα όπως πουκάμισο ή πόλο μπλουζάκια κρύβουν την μπάκα. Προτίμησε τα!
  8. Προτίμησε μπλούζες ή πουκάμισα με κάθετες γραμμώσεις που «αδυνατίζουν».