Να γιατί είναι καλό να βλέπεις θρίλερ!
Τρομάζεις με τα θρίλερ; Παθαίνεις κάτι την ώρα που το βλέπεις; Αυτό είναι καλό όσο και αν σου φαίνεται περίεργο!
Ένα καλό θρίλερ, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Westminster, ισοδυναμεί με μισή ώρα περπάτημα. Μπορείς δηλαδή, να κάψεις μέχρι και 113 θερμίδες, όσες έχει μια μπάρα δημητριακών, ενώ στην πραγματικότητα απλά αράζεις στον καναπέ σου, και βλέπεις την αγαπημένη σου τρομακτική ταινία. Σκέψου τώρα, να κάνεις ταυτόχρονα διάδρομο! Σούπερ κάψιμο!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αν έχεις μέσα σου τον ρομαντισμό μάθε πότε είναι καλό να το αποκαλύψεις!
Για την έρευνα, οι επιστήμονες μέτρησαν τον καρδιακό παλμό, την παραγωγή οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα, ενώ οι συμμετέχοντες παρακολουθούσαν μια ταινία τρόμου.
Μέχρι το τέλος της μελέτης τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ο αριθμός των θερμίδων που καταναλώθηκαν κατά τη διάρκεια της ταινίας, αυξήθηκε κατά ένα τρίτο. Οι ταινίες που θεωρήθηκαν πως έχουν τα περισσότερα “άλματα τρόμου”, είναι εκείνες που καίνε τις περισσότερες θερμίδες, αφού προκαλούν μια φυσική αντίδραση και επιταχύνουν τον καρδιακό ρυθμό.
Τότε είναι που το αίμα ρέει γρηγορότερα σε όλο το σώμα και γίνεται μια έκρηξη αδρεναλίνης στον οργανισμό σου. Αυτή η ταχεία απελευθέρωση αδρεναλίνης, μειώνει την όρεξη για φαγητό και αυξάνει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, κι έτσι καις μεγαλύτερο αριθμό θερμίδων.
Ακολουθεί το top 10 με τις ταινίες τρόμου που καίνε περισσότερες θερμίδες.
The Shining – 184 θερμίδες
Jaws – 161 θερμίδες
The Exorcist – 158 θερμίδες
Alien – 152 θερμίδες
Saw – 133 θερμίδες
A Nightmare on Elm Street – 118 θερμίδες
Paranormal Activity – 111 θερμίδες
The Blair Witch Project – 105 θερμίδες
The Texas Chainsaw Massacre – 107 θερμίδες
[REC] – 101 θερμίδες
