Αν θες να χτίσεις τέλειες «φέτες» ποντάρισε στην …καθυστέρηση (Video)
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτές είναι οι πιο δυνατές και extreme ασκήσεις στο γυμναστήριο (Video)
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Δες τι συμβαίνει όταν μαλώνεις με την «καλή» σου!
Κάθε πότε και πόσο νερό πρέπει να πίνεις το καλοκαίρι;
Να τι σου δίνει μια χαλαρή απογευματινή βόλτα με τη μηχανή
Παρακοιμήθηκες δευτεριάτικα; Άστο μη το παιδεύεις …κάνε τη Δευτέρα …Κυριακή!
Το Activeman.gr στο Twiter – Μπες και δες!
Αυτά είναι τα 10 πράματα που μπορεί να σου συμβούν όταν γίνεις 30αρης
