Αν θες να χτίσεις τέλειες «φέτες» ποντάρισε στην …καθυστέρηση (Video)
0 comments
Γραμμωμένη κοιλιά μέχρι το καλοκαίρι! Προλαβαίνω; Εμείς σού προτείνουμε ένα πρόγραμμα διάρκειας 8 λεπτών που έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για την κοιλιακή περιοχή. Οι άντρες αγαπούν αυτές τις ασκήσεις (πώς αλλιώς να αποκτήσουν six pack;) και το καλύτερο;
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτές είναι οι πιο δυνατές και extreme ασκήσεις στο γυμναστήριο (Video)
Μπορούν να γίνουν οπουδήποτε κι αν βρίσκεσαι, ακόμα κι αν βαριέσαι να πας γυμναστήριο, με τη μοναδική προϋπόθεση να μην βιάζεσαι και τα κάνεις όλα …αργά και σταθερά:
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ:
Αυτό το διατροφικό πρόγραμμα θα σου χαρίσει το μυώδες κορμί που θες
Να γιατί δεν πρέπει να αφήνεις τα φορεμένα ρούχα σου πάνω στο κρεβάτι
Έτσι θα κάνεις την τέλεια και πιο στιλάτη βουτιά
5 τροφές που δεν πρέπει να υπάρχουν στο πρωινό σου
6 tips για να πολεμήσεις το hangover και να φαίνεσαι και να είσαι καλύτερα
Πως το Taek Won Do έσωσε τον αστυνομικό που ξυλοκόπησαν στη Νέα Σμύρνη – Ποιος είναι!
