fbpx

Αυτά είναι τα σημάδια που σου δείχνουν ότι δεν παράγεις τεστοστερόνη!

Αυτά είναι τα σημάδια που σου δείχνουν ότι δεν παράγεις τεστοστερόνη!

Η τεστοστερόνη συνδέεται με τα πάντα: από το πόσο καλά αποδίδεις στη δουλειά σου μέχρι πόσο καλός είσαι στο κρεβάτι.

Τα χαμηλά της επίπεδα έχουν αντίκτυπο στη υγεία σου: απώλεια μυικής και οστικής μάζας, καρκίνος, ασθένειες του καρδιαγγειακού, στυτική δυσλειτουργία, μειωμένη λίμπιντο και κακή ψυχική διάθεση.

 

ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Αυτά είναι τα βότανα που θα σε κάνουν να είσαι υγιής και δυνατός

 

Αν, λοιπόν, η σεξουαλική σου ορμή είναι πεσμένη τώρα τελευταία και η πρόοδός σου στην άσκηση είναι στάσιμη, ρίξε το φταίξιμο στην ορμόνη.

Η τεστοστερόνη, είναι στο αποκορύφωμά της στα 20 αλλά αμέσως μετά πέφτει 1,6% το χρόνο μετά τα 30.

Μάθε αν σου λείπει τεστοστερόνη και δοκίμασε να τα βελτιώσεις με αυτές τις τροφές.

Δες ποια είναι τα σημάδια:

Η διάθεσή σου για σεξ είναι πεσμένη

Η παραγωγικότητά σου στη δουλειά είναι πεσμένη

Δεν έχεις απόδοση στην άσκησή σου

Νιώθεις ότι δεν έχεις ενέργεια

Δεν έχεις δύναμη και αντοχή

Δεν έχεις καλή ψυχική διάθεση

Είσαι στεναχωρημένος και νιώθεις δυστυχισμένος

Οι στύσεις σου δεν είναι καλές

Πέφτεις για ύπνο αμέσως μετά το φαγητό

Παρατήρησες ότι έχεις χάσει ύψος