Η εξόρμηση στη θάλασσα σου δίνει στιλ, απόλαυση και υγεία
Μια εξόρμηση για βουτιά στη θάλασσα δεν είναι απλώς για μια βουτιά! Αν θυμάσαι οι γονείς σου λέγανε ότι η θάλασσα σου δίνει δύναμη και υγεία!
ΔΙΑΒΑΣΕ ΑΚΟΜΑ: Έτσι θα έχεις το σωστό μαλλί όλο το καλοκαίρι
Η αλήθεια είναι ότι η θάλασσα πράγματι δίνει δύναμη και υγεία αλλά δίνει ακόμα και στιλ, αλλά και χαλαρώση!
Δες τι κερδίζεις από μια απλή βουτιά:
Το κολύμπι σου χαρίζει δυνατό κυκλοφορικό σύστημα
Όταν κολυμπάς, ακόμα κι όταν απλά στέκεσαι ακίνητος επιπλέοντας, το σώμα σου δέχεται πίεση με φορά από τα κάτω άκρα προς τον κορμό. Αυτή η κίνηση ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, όπως ακριβώς για παράδειγμα θα συνέβαινε αν κάποιος σου έκανε μασάζ.
Με την άμμο καθαρίζεις του πόρους του δέρματος
Το ότι το καλοκαίρι λόγω της ζέστης ιδρώνεις περισσότερο αν μη τι άλλο το γνωρίζεις. Εκείνο πους ίσως αγνοείς ή απλά αμελείς να πάρεις στα σοβαρά είναι ότι ο ιδρώτας που «χύνεις» ποτάμια φράζει τους πόρους της επιδερμίδας σου γύρω από τη μύτη, το κούτελο και το πηγούνι, αλλά και εκείνους που βρίσκονται στο σώμα σου, κυρίως σε πλάτη, χέρια και πόδια. Για να ξεφορτωθείς λοιπόν τα νεκρά κύτταρα, πάρε λίγη καθαρή άμμο και κάνε ελαφρύ μασάζ σε πρόσωπο και σώμα.
Σου δίνει επιμελώς ατημέλητο στιλ στα μαλλιά σου
Θα έχεις παρατηρήσει ότι υπάρχουν προϊόντα περιποίησης μαλλιών στην αγορά με βάση το θαλασσινό αλάτι, που προσφέρουν κίνηση και φυσικό κράτημα. Βουτώντας λοιπόν το κεφάλι σου στη θάλασσα και αφήνοντας τα μαλλιά σου να στεγνώσουν χωρίς να τα ξεπλύνεις στο ντους, τα βοηθάς να αποκτήσουν αυτό ακριβώς το λουκ που θα πετύχαινες με ένα σπρέι φιξαρίσματος με θαλασσινό αλάτι. Ουσιαστικά, το αλάτι ναι μεν απορροφά τη λιπαρότητα που εκκρίνουν οι θύλακες της τρίχας σου, δεν αφυδατώνει δε το τριχωτό της κεφαλής, όπως για παράδειγμα το σαμπουάν.
Και φυσικά σου δίνει ψυχική γαλήνη
Η επιστήμη το λέει, όχι εμείς, ότι ήχοι της φύσης -βλέπε στην περίπτωσή μας το κύμα που σκάει στην αμμουδιά- δρουν ευεργετικά και χαλαρωτικά στη ψυχή μας. Απελευθερώνουν από το άγχος, καθαρίζουν το μυαλό από αρνητικές σκέψεις, διεγείρουν τις αισθήσεις, γεμίζουν τις μπαταρίες, βελτιώνουν τη διάθεση.
